**عاشقة الحياة**
مساء الخير

يوميات الاربعاء

الفطور 4حبات تمر 1
الغدا :ساندوتش دجاج::ربع صدر دجاج 2+نص ملعقه زيت 5,+صامولي منزولع اللب 2.5=5
كاس عصير برتقال=1
العشا:سندوتش شاورما=9
نص كاس عصير برتقال =1
السناك 2موز4 .. وقطعه حبحب 1
المجموع:22

ياربي على التخبيص

ان شالله الاسبوع الجاي التزم اكثر واشد حيلي
amel07
amel07 •
مساء الخير يوميات الاربعاء الفطور 4حبات تمر 1 الغدا :ساندوتش دجاج::ربع صدر دجاج 2+نص ملعقه زيت 5,+صامولي منزولع اللب 2.5=5 كاس عصير برتقال=1 العشا:سندوتش شاورما=9 نص كاس عصير برتقال =1 السناك 2موز4 .. وقطعه حبحب 1 المجموع:22 ياربي على التخبيص ان شالله الاسبوع الجاي التزم اكثر واشد حيلي
مساء الخير يوميات الاربعاء الفطور 4حبات تمر 1 الغدا :ساندوتش دجاج::ربع صدر دجاج 2+نص ملعقه...
صباح الخير يا بنات
متاخرة هاليومين مشغولة كثير و ما قدرت ادخل
الحمد لله لحقت اسجل في المسابقة القادمة
اخباري مع رجيم سيءة
الشاهية مفتوحة و اغلب اكلي برا لاني اتنقل كثير للتشجيل في الماستر و حضور الندوات في مع البوفيه المفتوح
وزني في صعود اليوم وزنت لقيت 64 كغ

اول شيء عملته اني دهبت مباشرة الي قاعة الرياضة و سجلت نفسي
و دخلت لاشكي لكن حالي
الوضع اصبح لا يطاق
:44:
amel07
amel07 •
مساء الخير يوميات الاربعاء الفطور 4حبات تمر 1 الغدا :ساندوتش دجاج::ربع صدر دجاج 2+نص ملعقه زيت 5,+صامولي منزولع اللب 2.5=5 كاس عصير برتقال=1 العشا:سندوتش شاورما=9 نص كاس عصير برتقال =1 السناك 2موز4 .. وقطعه حبحب 1 المجموع:22 ياربي على التخبيص ان شالله الاسبوع الجاي التزم اكثر واشد حيلي
مساء الخير يوميات الاربعاء الفطور 4حبات تمر 1 الغدا :ساندوتش دجاج::ربع صدر دجاج 2+نص ملعقه...
صباح الخير يا بنات
متاخرة هاليومين مشغولة كثير و ما قدرت ادخل
الحمد لله لحقت اسجل في المسابقة القادمة
اخباري مع رجيم سيءة
الشاهية مفتوحة و اغلب اكلي برا لاني اتنقل كثير للتشجيل في الماستر و حضور الندوات في مع البوفيه المفتوح
وزني في صعود اليوم وزنت لقيت 64 كغ
:mad:
اول شيء عملته اني دهبت مباشرة الي قاعة الرياضة و سجلت نفسي
و دخلت لاشكي لكن حالي
الوضع اصبح لا يطاق
:44:
حواء القلوب4
حواء القلوب4 •
كيفكم بالغاليات
انا الحمد لله ماشي
بس المشكله ماكتبت يوميات من يوم اشتركت معاكم لان عيالي مرضو وانا بعدهم لاكن الحمد لله على كل حال
ان شاء الله ابدء اكتبها من السبت باذن الله
وكمان الرياضه ما قد بديت وان شاء الله ابدء من السبت يارب تقوي الاراده
وهذي علومي هذي اليومين وان شاء الله اصبح عليكم بكره على خير
سوزان666
سوزان666 •
خبر عاااااااجل//// من وزارة الصحه
سوف يتم سحب جميع حبوب الردكتيل من الاسواق
بعد الدراسه وجد انها تسبب سرطان وهي خطيرررررررررررة جدا جدا