أم حمد ومحمد :

مبروووك للي نزل وزنها والحمد لله على كل حال والله معنوياتي عالية رغم التحطيم من الناس اللي جنبي وصار في بالي مافي شي مستحيل الف شكر لك يامون والله يخليلك عيالك وزوجك امين وتتهني بالوزن الحلو ماشاء الله تبارك الله من جد وجد وعلى النظام الكامل للشعر والبشرة فالحمد لله انا بادية فية من كذا شهر لاني كنت اخاف يتاثر شعري او بشرتي والمفروض كل البنات يصلحون لهم نظام لكل الجسم والشعر وممكن نستفيد من بعض المهاجرة نبغاكي ترجعي حبيبي ياحمود الله يشفيكي والله يخفف عنك -الكورتزون مو سهل ويزيد الوزن مررة بس ماشاء الله عليكي وجهدك ماراح يضيع انا كنت لما يزيد وزني اقول حبوب منع الحمل هي لسبب ولكن لما جربتها الان مع النقاط طلع اني ظلمتها -طبعا هي سيئة اكيد-بس انا نظامي في الاكل كان اسوء وكنت كل مشكلة اقول بسببها هداية ورحمة ماشاء الله عايشة في ماليزيا -انا لو منك امشيها كلها على رجلية حتى دايت هناك ماراح احتاج لانا ننسى فيها الاكل ونبغى بس نمتع عيونا بالطبيعة عموما نصيحتي لك عشان الرضاعة ان علبة الموية على قد ماتقدري تكون في يدك كل شوي اشربي انا لقيت اكثر شي يزود الحليب هو الموية طبعا والطحينية بس ماتنفع تكثري فيها لانها تزود لوزن مرررة وكمان زي ماقالت مون الجرجير والخضار الورقية

مبروووك للي نزل وزنها والحمد لله على كل حال والله معنوياتي عالية رغم التحطيم من الناس اللي جنبي...