خفجاويه% :

مرحبا لكم جميعا مبروك,,,,,,,,,,,,,, لمناير لقب رشيقة الاسبوع والى الامام جميعا مووووووووون الف شكر على جهودك والكب كيك حسبته من المعلومات اللي عليه بالجدول اللي اخذته منكم اللي نحط السعرات والدهون والالياف وطلع معي الحبتين ب3 الجدول يعني مااعتمد عليه والا هو صحيح استعماله وشكرا لمتابعتك لنا واجابتك على اسئلتنا الله يعينك علينا يالله بنات,,,,, شدوا الهمه للسعي الى القمة,,,,,, ومن الشاطرة اللي تحط الشعار بتوقيعي وتسويلة تعديل مايطلع معي الى الان ماشوف غير هالاكس الاحمر تكسب فيني اجر باذن الله

مرحبا لكم جميعا مبروك,,,,,,,,,,,,,, لمناير لقب رشيقة الاسبوع والى الامام جميعا مووووووووون الف...

moonhoney :

موفقه ياعسل مدام شاكه انك حامل وكمان الدوخه وكمان حاسه انو مومبين على جسمك النحف اتركي الدايت هادي الفتره واعملي مشي نص ساعه بس الى ان تتاكدي مافي حمل بعدين اعملي معاه تمارين اخرى وبالتوفيق اكلك كده مو صحي وحرمان للجسم موفقه ممنوع كفايه راح تقصري في الرياضه لو تقدري تنقصي من نقاطك اربعه كل يوم كمان افضل عشان تنقصي واذا ماقدرتي خليكي على 18 والله يعدي الاجازه على خير بالتوفيق خفجاويه مدام سمنتك من تحت انصحك بالدرج والدراجه اذا عندك وبالتوفيق ياقلبي واي سؤال انا حاضره ماشاء الله يومك حلو الى الامام

موفقه ياعسل مدام شاكه انك حامل وكمان الدوخه وكمان حاسه انو مومبين على جسمك النحف اتركي...