طاغية الانوثة
•
مكرر
السلام عليكم كيفكم بنات
انا ودي انضم لكم وبقوة مرررررررررررررررة
موووووووون
اذا تذكريني كتبت لك قبل ثلاث شهور كنت توني والدة نصحتيني اني اصبر شوي بس الحين عمر بنتي االله يخليها لي 5شهور وصرت ادخل لها الاكل بالاضافة للحليب والرضاعة
الحين ما ادري كم وزني بالضبط بس ان شالله اوزن الصباح وارسلك هو على الخاص
انا ودي انضم لكم وبقوة مرررررررررررررررة
موووووووون
اذا تذكريني كتبت لك قبل ثلاث شهور كنت توني والدة نصحتيني اني اصبر شوي بس الحين عمر بنتي االله يخليها لي 5شهور وصرت ادخل لها الاكل بالاضافة للحليب والرضاعة
الحين ما ادري كم وزني بالضبط بس ان شالله اوزن الصباح وارسلك هو على الخاص
السلام عليكم كيفكم بنات انا ودي انضم لكم وبقوة مرررررررررررررررة موووووووون اذا تذكريني كتبت لك قبل ثلاث شهور كنت توني والدة نصحتيني اني اصبر شوي بس الحين عمر بنتي االله يخليها لي 5شهور وصرت ادخل لها الاكل بالاضافة للحليب والرضاعة الحين ما ادري كم وزني بالضبط بس ان شالله اوزن الصباح وارسلك هو على الخاصالسلام عليكم كيفكم بنات انا ودي انضم لكم وبقوة مرررررررررررررررة موووووووون اذا تذكريني كتبت لك...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات
اليوم السبت 21/12/1431
الافطار
كاس شاي =1
ربع خبز =1
2جبنة شرائح قليلة الدسم =3
الغداء
9ملاعق ارز =3
كاس لبن =3
السناك =3تمر =1
العشاء 8ملاعق مكرونا = 3
ملعقة تونا =1
طبق خضار سويته =3
نصف عصير رمان =2
المجموع =21
الزياده=1
المخر =صفر
الرياضه =مشي نصف ساعه
كيفكم ياحلوات
اليوم السبت 21/12/1431
الافطار
كاس شاي =1
ربع خبز =1
2جبنة شرائح قليلة الدسم =3
الغداء
9ملاعق ارز =3
كاس لبن =3
السناك =3تمر =1
العشاء 8ملاعق مكرونا = 3
ملعقة تونا =1
طبق خضار سويته =3
نصف عصير رمان =2
المجموع =21
الزياده=1
المخر =صفر
الرياضه =مشي نصف ساعه
نوال2010
•
مرااااااااااااااااحب
مبروووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم
مون نزولي 2,5 وان شاء الله اوصل للوزن المثالي عن قريب
اليوم يومي المفتوح
وان شاء الله بكره بدايه جديده
مبروووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم
مون نزولي 2,5 وان شاء الله اوصل للوزن المثالي عن قريب
اليوم يومي المفتوح
وان شاء الله بكره بدايه جديده
Angel>
•
اهلين بنات
وش اخبارك اختي مون تاخرت عليكم لاني كنت حاجه وبعدين تعبت بعد الحج لكن ابشرك كنت منتظمة على النظام مع التعب الي امرفيه متى مافضيت ابدا اكتب معكم يومياتي
وش اخبارك اختي مون تاخرت عليكم لاني كنت حاجه وبعدين تعبت بعد الحج لكن ابشرك كنت منتظمة على النظام مع التعب الي امرفيه متى مافضيت ابدا اكتب معكم يومياتي
الصفحة الأخيرة