سلام
كيفكم ياحلوات
لازلت تعبانه والله غصب عني ما دخلت ياليت تعذروني
المهم اليوم بديت صيام مع اني لازلت تعبانه بس عشان امسك نفسي عن الاكل وكمان علي ايام لازم انهيها ومن اليوم بكتب يومياتي مع الصيام ويارب العون نستمده منك فكن معنا
*الحياةمبدأ* :
الاربعاء النقاط المفروضة : 24 الافطار كوب حليب 3 قبل خروجي للمدرسة في المدرسة 4م عدس 2 +2م قلابة1 +1م متبل 1+ ربع تميس3 =7 الغدا سلطة خضراء0 السناك تمر1 + 3 بتيفور ماأدري بكم خليتها 4+2موز 2=7 العشاء همرجرجر دجاج مع خبز نخالة وشريحة جبن = 7 المجموع 24 الزائدة : 0 المدخرة :0 الصحة : ماء كثير + شاي أخضر الرياضة : مشي في المدرسة.. جزاك الله خير ياقوت القلوب .. وييينك يالمهاجرة لايكون وصلت للمثالي وبتفاجئيني هههالاربعاء النقاط المفروضة : 24 الافطار كوب حليب 3 قبل خروجي للمدرسة في المدرسة 4م عدس 2 +2م قلابة1...
اي مثالي خليها على الله يمكن زايده كيلوين مدري ثلاثه بجيكم السبت بقيس واعلمكم
والله البرد مايرحم احس ببروده واذا كلت دفيت ذي حاله اجل << يصلح البرد سبب ؟
لايكون نزلتي عني ياخاينه
والله البرد مايرحم احس ببروده واذا كلت دفيت ذي حاله اجل << يصلح البرد سبب ؟
لايكون نزلتي عني ياخاينه
هلااااا بك يالمهاجرة ..
والله إني في جهااد أزيييد وأنقص وهاليومين حولك ماني ببعيدة عنك ..
بس من الأخوة إنك تنتظريييني بكرة الميزان ...الله يستررر
والله إني في جهااد أزيييد وأنقص وهاليومين حولك ماني ببعيدة عنك ..
بس من الأخوة إنك تنتظريييني بكرة الميزان ...الله يستررر
*الحياةمبدأ* :
هلااااا بك يالمهاجرة .. والله إني في جهااد أزيييد وأنقص وهاليومين حولك ماني ببعيدة عنك .. بس من الأخوة إنك تنتظريييني بكرة الميزان ...الله يسترررهلااااا بك يالمهاجرة .. والله إني في جهااد أزيييد وأنقص وهاليومين حولك ماني ببعيدة عنك .. بس...
هلا فيك يابعدي :26:
اشوى
والله ينخاف منك شكلك نازله
انتي اللي مب مخليه فيها اخوه بتنزلين عني
الله يوفقك يااختي
اشوى
والله ينخاف منك شكلك نازله
انتي اللي مب مخليه فيها اخوه بتنزلين عني
الله يوفقك يااختي
الصفحة الأخيرة
النقاط المفروضة : 24
الافطار
كوب حليب 3 قبل خروجي للمدرسة
في المدرسة 4م عدس 2 +2م قلابة1 +1م متبل 1+ ربع تميس3 =7
الغدا
سلطة خضراء0
السناك
تمر1 + 3 بتيفور ماأدري بكم خليتها 4+2موز 2=7
العشاء
همرجرجر دجاج مع خبز نخالة وشريحة جبن = 7
المجموع 24
الزائدة : 0
المدخرة :0
الصحة : ماء كثير + شاي أخضر
الرياضة : مشي في المدرسة..
جزاك الله خير ياقوت القلوب ..
وييينك يالمهاجرة لايكون وصلت للمثالي وبتفاجئيني ههه