وحشتوني حيل ياحلى قروب
رجعت لكم وكلي حماس اني انقص اللي باقيلي بعد فترة راحه طويله يمداني نقصت فيها لاكني اتبعت نفسي واستسلمت للمغريات
يارب تثبتني وتصبرني على الرجيم وتقويني على تحمل المغريات
في هذي الفتره اللي غبت فيها صابتني حاله
ابي اكل وابي انقص من وزني صابتني حاله ماني قادره احكم نفسي فيها
دورت كذا ريجيم ينقصني بسرعه (وهذا اكبر خطاء )
لقيت رجيم 12*12
وريجيم اسامه حمدي
بس قبل لابداء قلت باشوف تجارب البنات اللي عملوه
لقيت انه نقصانهم مو مثل ماهو متوقع
زي ريجيم 12*12
ينقصك في 12يوم 12كيلو النتيجه مبهره
لاكن بتجربة واحده من البنات
نزلت 3كيلو
طيب انا قدرت بريجيم النقاط انقص 2كيلو في الاسبوع بدون حرمان
ريجيم النقاط مو ريجيم بس
هو نظام غذائي مدى الحياه
اتمنى هالشي يقعد في بالي لانه مرات عقلي يغيب ويتركني لحالي هع
الف مبرررررررررررررررررررررررررررررررررروك للصابرة
والله تستاهلي الشعار ثلاث اسابيع مو اثنين
ومبروك لكل المتميزات
والله تستاهلي الشعار ثلاث اسابيع مو اثنين
ومبروك لكل المتميزات
كلة مقدر ومكتوب
اهلين برجعتك طولتي الغيبة
والله انا من خبرة في انواع الرجيمات
رغم ان وزني كان في الستينات وجالسة اسمع كلام الناس واصلح انواع الرجيمات بدون خبرة او معرفة لحد ما صرت في السبعينات
لكن مافي رجيم مايأثر على الجسم وهرموناتة مثل النقاط
واللي ينزل مايرجع الضعف -مثل دشتي والكيميائي وغيرها كثير
اهلين برجعتك طولتي الغيبة
والله انا من خبرة في انواع الرجيمات
رغم ان وزني كان في الستينات وجالسة اسمع كلام الناس واصلح انواع الرجيمات بدون خبرة او معرفة لحد ما صرت في السبعينات
لكن مافي رجيم مايأثر على الجسم وهرموناتة مثل النقاط
واللي ينزل مايرجع الضعف -مثل دشتي والكيميائي وغيرها كثير
فين البنات
يبنات صار التجمع ممل فينكم ذا كلة تخبيص
الله يخليكم ارجعوا مثل اول نبغى التشجيع
لا تخربوا اللي صلحتوة عشان لقمتين وبعدها ندم
يبنات صار التجمع ممل فينكم ذا كلة تخبيص
الله يخليكم ارجعوا مثل اول نبغى التشجيع
لا تخربوا اللي صلحتوة عشان لقمتين وبعدها ندم
الصفحة الأخيرة
والف مبروك لكل المتميزات