ألم الطفولة
ألم الطفولة •
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا لقيت فرصة دخلت.. معكم على الطريق..
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا...

الله يشفيهـآ يارب
آمين

@الصــ 2ـــابره@
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا لقيت فرصة دخلت.. معكم على الطريق..
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا...
الله يشفيها يارب
ديني نجاتي
ديني نجاتي •
ماشاء الله احس بعض البنات عندهم عزيمة حتى في الأجازة ولما اقرأ يومياتكم اتحمس انتظم مثل اول في النظام اذا رجعت بيتي بإذن الله والحمد لله وزنت اليوم بدأ الوزن ينزل -اللهم لك الحمد كما يليق لجلال وجهك وعظيم سلطانك ومبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم والحمدلله على سلامة البنات اللي رجعو لينا وزادونا حماس
ماشاء الله احس بعض البنات عندهم عزيمة حتى في الأجازة ولما اقرأ يومياتكم اتحمس انتظم مثل اول في...
أسال الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيها وجميع مرضى المسلمين



وعليكم السلام و
انا نقص وزني من رجيم غلا الاشواق الي هو
الفطور بيضتين وكوب حليب قليل الدسم ...انا ما اشرب حليب اسوي كابتشيو
الغداء ...لحم او دجاج او سمك انا أكل حتى اشبع
العشاء بيضتين
والمغرب 3 الى 5تمرات ...هذي انا دخلتها ما اقدر استغني عن التمر
وسلطه متى ما حسيتي بالجوع


الله يسعدك مشكوره ماقصرتي يالغلاا

الله يسلمك وينحفك من غير شر يارب
ماشاءالله مبروك ياقلبي يارب اقدر اسويه طيب كيف المقاسات نقصتي فيهاا؟؟


تسلمين انتي وهي ياعسل الله يجزاكم خير يارب




اللهم امين لي ولك وجميع المسلمين
الله يبارك فيك عيوني
انا لسى ما اخذت المقاسات انتظر اكمل الاسبوع عشان اشوف
بس اشوف الخطوط البيضاء وضحت وهذا علامة النحف
يوم الاثنين الكل قالي انك نحفانه زياده



عن نفسي مو مقتنعه بالفصائل
بس فيه احد يثبت انها صحيحه والبعض يكذبها
والرياضه والله ما اعرف حسبتها



الله يبارك فيك وعقبال يارب وكل البنات
waarif
waarif •
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا لقيت فرصة دخلت.. معكم على الطريق..
ياحبيبات.. ظروووفي صعبة جدا دعواتكم لأم زوجي تعبااانة جدا وشايله همها الله يخليها لنا.. وإذا...
الله يشفيها ويخليها لكم







ديني نجاتي ماشاء الله تبارك الله حمستيني لهالريجيم مره
بحاول ابدا فيه السبت



ربي يجزاك الجنه
ررووفي
ررووفي •
أهلين بنات
أول مرة أقرأ عن ريجيم النقاط وأعجبني بس أحس مرررررررررررة فيه صعوبة

يعني وشلون لاجيت آكل أروح أفتش وأحسب النقاط

وإلا أحدد أكلاتي قبل لكل وجبة

وإلا كييييييييييييف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بليز ساعدوني كيف تبدون فيه وشلون الطريقة تحفظون نقاط الأكلات المهمة عن ظهر قلب وإلا كيييييييف


لأنه أعجبني هالريجيم مايلزمني بشي معين وهذا الحلو فيه ؟