كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سندريلا1
سندريلا1 •
يوم الثلاثاء
النقاط المفترضة 17
الفطور
صمول 2نقطة
كوب شاي بالحليب 4نقطة
الغداء
توست مع بيضة مسلوقه 4نقطة
العشاء
رز 10نقطة
كوب نسكافيه 2نقطة
النقاط المدخرة صفر
النقاط الزائدة 5
اعشاب لايوجد
رياضة لايوجد
بصراحه مو قادرة على 17نقطة
احسهم كثيرررر قليلين
تعذييييييب وجوووووع
مافيه حل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أفنان الجنان
أفنان الجنان •
السلام عليكم ورحمة اللهوبركاته
كيفكم يا نقاطيات
مبارك للرشيقة وللمتميزات
متاسفة الي فترة ما سجلت لانه المشكلة يا في النت يا في الموقع وعالاغلب من الموقع لانه اولادي كل يوم بيلعبو وما بيشكو ولما افتح عالم حواء بطيييييييييييييء جداااااااااااا
مووووووووون الغالية:الله يفرج همك ويخفف عنك ويرجعك لنا بالسلامة......كلنا بنمر بظروف والله بهونها والحمد لله
مدريدية:يلا يا بطلة ديري بالك علينا وفتحي عنيكي كويس
مهاجرة:فتحي عينك ع مدريدية وراهاوراها
روحي: لاتنسي انك كنت في يوم قائدة ساعدي مدريدية
صحيح يا مون:لاتخافي علينا .ما شاء الله الكل بيساعد باللي بيقدر عليه...بس مش معنى كلامي تطولي الغيبة علينا........لالالالالالالالالا مش مسموح
حلوة اوsea:+كله مقدر: وين رجعتو اختفيتو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أفنان الجنان
أفنان الجنان •
سندريلا:بصراحة من خلال الفترة اللي صار لي فيها بالرجيم ما في حل الا التخفيييييييييييف يعني الجوع وشبعي حالك بالماء .والرياضة لها دور ممتاز لكن مع التخفيييييييييف والاعشاب وكل المشروبات برضه لحالهم عالفاضي لازمممم تخفيييييييييف....وافضل نظام هو النقاط ....التزمي في نقاطك مع رياضة واعشاب رح تحسي بنتيجة واضحة كل اسبوع.بالاضافة تحطي في بالك 3 وجبات بين كل وجبة و الثانية عالاقل4الى5 ساعات واشربي قبلهم 2 كوب ماء..واهم من كل هالحكي ارادتك تكون قويييييييييييييييية .اما لو تعملي مثلي مرة التزام ومرة لا واكل حلو والرياضة نادرة فالنتيجة ان وجدت رح تكون بطيئة جدا
بعدين صحيح انت من كثر ما عنك وزن<<<<انتبهت لوزنك بعد ما كتبت الرد
والله صار نفسي انادي مهاجرة ومدريدية ونجي احنا الثلاث نقعد عليكي<<<<<<<بمزح
*الحياةمبدأ*
*الحياةمبدأ* •
* موون شرح الله صدرك وفرج كربك..

**مدريدية الله يعينك على المسئولية..

***المهاجرة يمديك توصلي تراني ها الأيام حايسة الدنيا..

****أفنان أفرح إذا شفت مشاركتك ..

جميع أخواااتي لكم مني سلاااام من فؤادي
المهاجره..
المهاجره.. •
مدريديه حتى النخاع مدريديه حتى النخاع :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ماشاء الله عليك سنعه مسنعه
اهم شي عاد لاتخلص الطبخه

روحي يامدرديه الله يوفقك ويسهل امورك دنيا واخره

كفووو والله ايه عدل شغلك انتبهي على حالك عاد انتي طالعه من اكره شي 90 عقدتك