اليوم الاربعاء:
العشاء:
6 ملاعق مكرونه مع دجاج = 5 + برتقاله = 1 المجموع = 6
بين الوجبات :
همبرجر لحم = 5 + نص خبزه = 2 + سلطه = 0 + شوربة ذره مدري كم بس بقول = 3 + مهلبيه اشوي = 1 المجموع = 11
اكواب الماء = 4
اكواب الشاي = يانسون
الرياضه = ماسويت
النقاط المستهلكة = 17
النقاط المدخره = 3
مهاجرة حبيبتي ممكن تحسبي ليه من الموقع اللي حطيتيه لاني كسلانه في الحساب والانجلش ههههههه
مدريدية معليش ياعسل راح اغيب عنكم فترة
وبستمر على الرجيم باذن الله
لكني امر بضروف وكمان قاعدة ادور لي على نادي اروح لة غير اللي كنت مسجلة فية
وابغى اغير نظامي للمرة الالف لان صار لي 2 شهر ماينزل وزني
جربت كل شي مافي فايدة
اخاف من الياس يخليني ابطل الرجيم وارجع للاكل
الله يساعدني واحل ذا المشكلة
وبستمر على الرجيم باذن الله
لكني امر بضروف وكمان قاعدة ادور لي على نادي اروح لة غير اللي كنت مسجلة فية
وابغى اغير نظامي للمرة الالف لان صار لي 2 شهر ماينزل وزني
جربت كل شي مافي فايدة
اخاف من الياس يخليني ابطل الرجيم وارجع للاكل
الله يساعدني واحل ذا المشكلة
سندريلا1
•
سؤال ...............
أبي اعرف شلون نسكافيه نقاطه صفر
وهو يحتوي على سكر وكوفي مايت
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أبي اعرف شلون نسكافيه نقاطه صفر
وهو يحتوي على سكر وكوفي مايت
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله ابله
اتمنى تنزلين ادعي لي وانا اختك بس ابي نص كيلو
اعجبك وش يبي له الرياضيات ماعطينه اكبر من حجمه 1+1 = 2
ايه لاتعطينهم احسن لهم والله بتذبحينهم بعيونك
اذا كان موجود بروتين وكربوهيدرات حطيه
كل شي جايز يسويه النسكافيه
اذا عندك بطاطس ولا كاكاو صوري الجدول واعلمك ماعندي شي منهم لو عندي كلتهم
خلاص انتي معنا مسكي يدي