سندريلا1
•
واااااو مدريدية
اول مرة اشوف اكلك قليل
تطوووور هع
لو ادري وحدة بالمنتدى اسمها مدريديه
شان سميت روحي برشلونية هع
:27:
اول مرة اشوف اكلك قليل
تطوووور هع
لو ادري وحدة بالمنتدى اسمها مدريديه
شان سميت روحي برشلونية هع
:27:
ماشاء الله عليك يامدريدية ..
مجهود تشكرين عليه..
أما أنا عندي ضيوف أمس خبصت واليوم ماسكة نفسي بالقوة..
دخول سرييع..
سلامي للجميع
مجهود تشكرين عليه..
أما أنا عندي ضيوف أمس خبصت واليوم ماسكة نفسي بالقوة..
دخول سرييع..
سلامي للجميع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امس طفشت كنت متحمسه بكتب يومي :44: بس ماقدرت بسبب اني ماقدر اكتب اكثر من ثلاث مشاركات
يوم : الاربعاء
النقاط: (18)
الرياضه: ربع ساعه مشي ع السير
المجموع=18
الزائدة =0
المدخره =2
امس طفشت كنت متحمسه بكتب يومي :44: بس ماقدرت بسبب اني ماقدر اكتب اكثر من ثلاث مشاركات
يوم : الاربعاء
النقاط: (18)
الرياضه: ربع ساعه مشي ع السير
المجموع=18
الزائدة =0
المدخره =2
الصفحة الأخيرة
نظامي كالآتي:
اليوم : الاربعاء
النقاط: (18)
الفطور:7تمرات+زبادي كامل الدسم=6نقاط
الغداء=3توست بر+زبادي كامل الدسم=6نقاط
سناك:قطعه صغيره حلا=6نقاط
العشاء=ملغي
الصحه :8اكواب ماء +شاي اخضر .
الرياضه:....
المجموع=18
الزائدة =0
المدخره =0
راح اخذ راحه الاسبوع الجاي.. واتمنى للجميع إجازه سعيده:26: