حياكي هو كويس بس راح يلخبطك كم عمر البيبي ووزنك اتوقع85 صح برافوووووووووووو حلوكتير يومك برافوووووووووووو مرسي [/CENTER] برافوووووووووووالى الامام [/CENTER]حياكي هو كويس بس راح يلخبطك كم عمر البيبي ووزنك اتوقع85 صح برافوووووووووووو حلوكتير...
مرحبا موني أنا أول سألتك و قلتيلي 25 نقطه فشو رأيك؟؟أخليهم 30 و إلا 25 ما راح تأثر على الحليب؟؟و إلا أقولك راح أجرب الـ25 نقطه ليوم و أشوف إذا تأثر بزيد النقاط..فشو رأيك؟؟
و عندي سؤال بالنسبة لشاي مع حليب رينبو و راح اضيف له سكر الريجيم كم نقطه؟؟؟
و عندي سؤال بالنسبة لشاي مع حليب رينبو و راح اضيف له سكر الريجيم كم نقطه؟؟؟
سندريلا1
•
يوم الاحد
نقاطي المفروضة 22نقطة
فطور
لايوجد
غداء
رز 9نقطة
سناك
كوب حليب كامل الدسم 2نقط
نص كوب كورن فليكس بالسكر 4نقطة
عشاء
فطيرتين جبن وزعتر 4نقاط
كيكة بيضة 4 نقطة
الأعشاب
كوبين شاي اخضر
رياضة
لايوجد
نقط مدخرة
صفر
نقط زايدة
صفر
مجموع النقاط
22
22نقطة
نقاطي المفروضة 22نقطة
فطور
لايوجد
غداء
رز 9نقطة
سناك
كوب حليب كامل الدسم 2نقط
نص كوب كورن فليكس بالسكر 4نقطة
عشاء
فطيرتين جبن وزعتر 4نقاط
كيكة بيضة 4 نقطة
الأعشاب
كوبين شاي اخضر
رياضة
لايوجد
نقط مدخرة
صفر
نقط زايدة
صفر
مجموع النقاط
22
22نقطة
مرحبا خواتي
عندي سؤال بخصوص بعض الأكلات إذا تعطوني النقاط فيها..
صدر دجاج معمول في صالونه يعرفون محمس شوي في الزيت و بعدين يحطون عليه بعض الخضروات و البهارات و الماي ؟؟فكم نقطه..
حبه بسكويت أوريو؟؟
شريحة جبن قليل الدسم؟؟؟
و شو هي الرياضات اللي أقدر أوفر فيها نقاط...أول مثلا صعود و نزول السلم لمده نص ساعه؟؟نط الحبل؟؟فكم نقطه أوفر؟؟؟
عندي سؤال بخصوص بعض الأكلات إذا تعطوني النقاط فيها..
صدر دجاج معمول في صالونه يعرفون محمس شوي في الزيت و بعدين يحطون عليه بعض الخضروات و البهارات و الماي ؟؟فكم نقطه..
حبه بسكويت أوريو؟؟
شريحة جبن قليل الدسم؟؟؟
و شو هي الرياضات اللي أقدر أوفر فيها نقاط...أول مثلا صعود و نزول السلم لمده نص ساعه؟؟نط الحبل؟؟فكم نقطه أوفر؟؟؟
الصفحة الأخيرة
كيفكم يا منقطات والله اشتقت لكم غبت عنكم اسبوع عشان الانفلونزا جاتني انا وعيالي والحمد لله تعافينا
الله يكتب لنا الاجر
مبروك للمتميزات ولام دحمان ، مون يا قمر انا بعد نزل وزني كيلو في هالاسبوع صرت 83 والحمد لله
ان شالله المسا ادخل واكتب يومياتي
سلامي للجميع