~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ ملف شامل عن صحة المرأة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

شكرا لك يا أرجوانة و ننتظر التتمة

بسم الله الرخمن الرحيم

امرأة عجوز بلغت الستين من عمرهالكنها

تبدو وكأنها ابنة الثلاثين ،سئلت عن سر جمالها
فقالت إنه( العسل) ، واوضحت بانها دأبت على تناول ملعقة من العسل الصافي كل صباح قبيل تناولها لأي طعام او شراب .
تقول الأستاذة هند ابو النصر اخصائية تغذية ((لاشك ان عسل النحل الصافي له فوائد بالنسبة للجسم ، والقران الكريم قد اوضح ذلك فقال ((فيه شفآء للناس )) النحل69،
وهو افضل علاج لكل الأمراض وبخاصة الأمراض الباطنية ، وقد ثبت أن تناول ملعقتين منه كل يوم صباحا ومساء يتسبب في درء الكثير من الأمراض
وتنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي ينعكس هذا على الصحة العامة ايجابيا ،واضافة الى احتواء العسل على مواد مفيدة صحيا فإنه يساعد ايضا في ازالة الجفاف عن البشرة،وهذا يساعد بدوره في منع التجاعيد من بشرة حواء))

هذا هو السر وحتى لااطيل عليك سأكمل في وقت آخر...............

اختك الأرجوانة

<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0>

------------------
الدنيا ساعة فاغتنميها في
طــــــــــــــــــــاعة

ايه بس وين العسل الإصلي!!!!؟؟؟؟؟؟؟<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm23.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm21.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm31.gif" border=0>

------------------
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك .

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي الحبيبة هذه بعض النصائح التي تفيد جمالك:

1-نامي يوميا لمدة لا تقل عن 8 ساعات ليلا.

2-اشربي يوميا 6 اكواب من الماء.

3-مارسي التمارين الرياضيه.

4-امشي في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة يوميا.

5- اكثري من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.<FONT COLOR="Red">Text</FONT c>
<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Arial">quote:</font><HR>
Text
<HR></BLOCKQUOTE><IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm12.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm20.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm12.gif" border=0>

السلام عليكم

جزاك الله خيرا

------------------
...التوقيع......
أخيكم/ فــهــد

. ببشاشة وسماحة نفس… أبشري ما تطلبين؟! ماذا تريدين ؟! ماذا تحبين؟! وقبلات على رأسها بين حديث وآخر.. هذا حديثه وفعله مع والدته.

ألا تريدين أن تذهبي لآل فلان تسلمين عليهم؟! لا يدع والدته تطلب منه ذلك .. بل هو يعرض الأمر .. فلربما كانت محرجة من طلبه.


لرغبة في نفس والدته قرر القيام برحلة إلى القرية التي تربت ونشأت فيها والدته وهي ترى مراتع الصبا وتجدد له الدعاء وهي تستعيد الذكريات.


بين حين وآخر يناول والدته مبلغاً من المال .. سنوات وهو يفعل ذلك.. ما نقص ماله .. وما تأثرت تجارته.


يتحين الفرص.. متى تريدين الذهاب إلى مكة .. الجو يا أمي هذه الأيام معتدل وليس هناك زحام .. الحمد لله الأمور متيسرة والسبل متوفرة.. هيا يا أمي.


ما دخل المنزل أو أراد الخروج منه إلا قبل رأس والدته ودعا لها بطول العمر والبركة في العمل..


تعجب يوماً وهو يستمع إلى والدته تقرأ سورة الفاتحة ، وانتبه على صوت في داخله يؤنبه.. أنت مدرس .. تمنح العلم للتلاميذ.. ووالدتك تخطئ في قراءة سورة الفاتحة؟! ألزم نفسه بساعات يقضيها بجوار والدته حتى حفظت قصار السور وأجادت قراءة الفاتحة.


رحم ذلك الضعف من والدته، وتذكر كيف كانت عنايتها ورعايتها له.. وقال: بماذا أجازيك.. وكيف أقضي بعض حقك؟!


قال: منذ ثلاث سنوات استمعت إلى محاضرة عن حقوق الأم.. وبعدها عقلت الأمر وسعيت في برها. جعلت حديث الرسول صلى الله عليه وسلم "ففيهما فجاهد " أساساً لتعاملي مع والدتي.. أقدم رغباتها وألبي طلباتهما .. وأعلم بعد ذلك وقبله أني لم أوف حقوقهما.


قال لزوجته.. هذه أمي.. وأنت يا زوجتي العزيزة مثلما تحبين أمك فأنا أحب أمي ورضاي في رضاها.. أنت المرأة العاقلة.. لا تغضبيها ولا يكن في قلبك عليها شيء.. عندها تأكدي يا زوجتي.. أنه سيصفو لك قلبي.. وتهنأ بك نفسي.


لأنه الأخ الأكبر أصر وبشدة أن تبقى والدته عنده، وقال لها.. سأجعل بيتي مفتوحاً للزائرين والمسلّمين.. هنا يا أمي سترين الأبناء والأحفاد فلتهنأ وتقر نفسك.


يجلس مع والدته ساعة أو تزيد كل يوم.. يسمع حديثها، وتبث شكواها، وتذكر بأيامه الأولى.. وهو يستمع في دعة وحبور.. ويزيد فرحه ما يراه من سرور والدته. ما قام أو جلس إلا ودعت له.. وما غاب إلا أتبعته الدعاء بالصحة والعافية والستر.. تتلهف لعودته وتسر برؤيته .. إنه رجل عرف حق الوالدين.. ويحاول أن يجازي من أحسن إليه ولو ببعض الوفاء.

أين أنت يا مشمر؟!

(هل من مشمر - لعبد الملك القاسم )