د.ريهام عبدالخالق
•
لان مادة الشيتوزان به ضارة بالصحة
شيهانة الشيهان :
مشكووووووووووووووره يادكتوره على الرد.بس ليش ماتنصحي بالشيتوكال؟ وهل المشي لوحده ممكن يزيل الكرش ودمتيمشكووووووووووووووره يادكتوره على الرد.بس ليش ماتنصحي بالشيتوكال؟ وهل المشي لوحده ممكن يزيل الكرش...
لان مادة الشيتوزان به ضارة بالصحة
المشي وحده لا يزيل الكرش
المشي وحده لا يزيل الكرش
لولو 82 :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولو 82 السلام عليكم دكتورة ارجوكي تساعديني لاني تعبانة كتير طولي 162 وزني 62 مشكلتي ببطني كتير كبير محيط خصري 90 ومن شهر عم ساوي تمارين المعدة بمساعدة جهاز رياضي وما نقص من محيط خصري ابدا والمشكلة انا ما بقدر ساوي رجيم لاني لازم اطبخ لزوجي واطفال ما اقدر ما اكل معهن على فكرة طبخي بالزيت وما استخدم السمنة والمشكلة الثانية صدري كتير كبير وعم يسببلي احراج وما بعرف شو ممكن ساوي حتى يصغر ارجوكي اذا بتقدري تساعديني بنصائح تخفف مشاكلي ولك الشكر حبيبتي وزنك المثالي هو 58 كجم انتي بحاجة الى التخفيف فقط وممارسة المشي يوميا لمدة نصف ساعة مشكورة دكتورة ياريت تفيديني بتخفيف الكرش مع الرياضة وكمان تصغير الصدر على فكرة انا ما باكل كتير ولما ما اكل اتعب وما اقدر اساوي شي ياريت تقوليلي بعض الاشياء الي تساعدني ولك الشكرالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولو 82 السلام عليكم دكتورة ارجوكي تساعديني لاني تعبانة كتير طولي...
في الحقيقة ما عندي رياضات معينة لهذه المناطق حبيبتي
انتي بحاجة الى استشارة مدربة رياضة
انتي بحاجة الى استشارة مدربة رياضة
الصفحة الأخيرة