,كل الغلا, :

دكتوره انا اعاني من النحافه وعمري 19 سنه وفي هذي الفتره مااحب اكل شي الا الاكلات الخيفه وانا في هذه الفتره اسهر وان جلست من النوم ماحب اكل شي واحس مالي خلق الاكل وان جعت اكل شي خفيف بالمره عشان اسكت جوعي مع ان اتمنى اني اكل مثل خلق الله ولو سمحتي دكتوره لا تقولي لي استخدمي حبوب فتح الشهيه بماذا تنصحيننني؟؟؟؟ وشكرا

دكتوره انا اعاني من النحافه وعمري 19 سنه وفي هذي الفتره مااحب اكل شي الا الاكلات الخيفه وانا في...

user name :

دكتورة انا وزني 65 وطولي 160 بغيت نظام غذائي لرمضان دكتورة بصراحة انا في اغلب الاحيان لا استطيع ان اوفر كل الطلبات الموجودة عادةً في الريجيمات لذا اريد نظام غذائي يوضح احتياجاتي فقط لكمية الطعام والاشياء المسموحة والممنوعة اتمنى ان اكون اوضحت لك ما اريد

دكتورة انا وزني 65 وطولي 160 بغيت نظام غذائي لرمضان دكتورة بصراحة انا في اغلب الاحيان لا استطيع...

*همسة غلا* :

مرحبا دكتورة ريهام عندي مجموعة أسئلة : 1- هل شرب الشاي الأخضرمن اجل الريجيم يضعف التبويض ؟ 2- انا اسوي ريجيم وهذا احيانا يسبب تساقط الشعر او تغير بالبشرة , سؤالي هل اذا اخذت حبوب فيتامينات من اجل شعري وبشرتي ( وانا اعمل ريجيم) هل أنحف أم لا ؟

مرحبا دكتورة ريهام عندي مجموعة أسئلة : 1- هل شرب الشاي الأخضرمن اجل الريجيم يضعف التبويض ؟ 2-...

falarana :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

بنت العلمي :

السلام عليكم معليش دكتوره ريهام .. انا اليوم ليا ثاني يوم على النظام اقدر اضيف على الخضروات اللي كتبتيها لي في نظامي الغذائي قليل من الخل والملح والا لا ؟؟ واسوي رياضيه والا . ؟ عندي سير بالبيت اخذ مثلا ساعه عليه ؟ بماذا تنصحيني ؟ جزيتي خير ان شاءالله

السلام عليكم معليش دكتوره ريهام .. انا اليوم ليا ثاني يوم على النظام اقدر اضيف على...