د.ريهام عبدالخالق
•
ان تعرفي اولا سبب اصابتك بالغازات والانتفاخات وتبدئي بالعلاج
covina :
سلام عليكم دكتورة انا وزني 140 كيلو وطولي 1و68 وغير متزوجة عمري 29 سنة ولا امارس اي رياضة سالتك هل بامكاني اخد ريدكتيل وجاوبتي بنعم سؤالي هو اني اشتريت العلبة وقالي صيدلي انها نفس ريدكتيل وهيا اسمها meridia 15 mg ولاحظت جفاف في الحلق وتعرق في الجسم بالقيام باي حركة سؤالي هل اشربها وما اخاف هل الجفاف طبيعي ومش حياتر على الكلية لاسمح الله وكدا وللعلم اخدتها من مصر واسفة على ازعاجك دكتورة جزاك الله خيرسلام عليكم دكتورة انا وزني 140 كيلو وطولي 1و68 وغير متزوجة عمري 29 سنة ولا امارس اي رياضة...
انا لم اسمع عن meridia كما ان 15 ملجم كثير ابدائ ب 10 ملجم
&& دعد && :
وزني 86 كيلو وطولي 170 ،،عمري 30 ،،عندي طفل واحد ،،،شغلي بالبيت متوسط بسبب وجود الخادمه ودي انزل 5 كيلو برمضان ،، ودايما مشكلتي اذا سويت ريجيم يصيبني أمساااااااااااك شديد ،،اضظر اخذ حبوب ملينه احتاج نظام لو سمحتي ،،، وسؤالي كم احتاج سعره حراريه في اليوم ؟ ومشكورهوزني 86 كيلو وطولي 170 ،،عمري 30 ،،عندي طفل واحد ،،،شغلي بالبيت متوسط بسبب وجود الخادمه ودي...
وزنك المثالي هو 65 كجم
تحتاجين الى 1200 سعر يوميا
الفطار:
3 تمرات + لحم صدر دجاج 60 جم (اقل من كف اليد) او لحم او سمكة + طبق خضار سوتيه + طبق سلطة + ربع خبز اسمر + ثمرة فاكهه
بعد التراويح : كوب حليب خالي الدسم + نصف فنجان كورن فليكس
العشاء: 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + كوب زبادي + 1/4 خبز + كوب عصير فاكهه طبيعي وغير محلى.
تحتاجين الى 1200 سعر يوميا
الفطار:
3 تمرات + لحم صدر دجاج 60 جم (اقل من كف اليد) او لحم او سمكة + طبق خضار سوتيه + طبق سلطة + ربع خبز اسمر + ثمرة فاكهه
بعد التراويح : كوب حليب خالي الدسم + نصف فنجان كورن فليكس
العشاء: 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + كوب زبادي + 1/4 خبز + كوب عصير فاكهه طبيعي وغير محلى.
ঔღঔ جيـــجي ঔღঔ :
السلام عليكم .. كيفك دكتوره ان شاء الله تكوني بخير وعافيه .. ياليت تجاوبيني على سؤالي .. انا لي 11 شهر آكل حبوب منع الحمل (جينيرا) .. وانا الحين علي الدوره وانتي بكرامه .. ومتردده استعملها هالشهر والا لا .. لانو اختي قالت لي انتبهي ما يصلح الوحده تستخدم منع حمل لمدة سنه .. راح يأثر ع الوحده .. ايش تنصحيني فيه يا دكتوره؟ عادي اذا كنت استخدم منع الحمل لمدة سنه ؟ ماراح يأثر على مستقبلي اذا حبيت احمل؟ لاني احس صعبه اجلس بدون حبوب منع .. اتمنى تجاوبين علي في اسرع وقت لاني في اليوم الخامس من الدوره .. الله يوفقك دنيا وآخره .. }السلام عليكم .. كيفك دكتوره ان شاء الله تكوني بخير وعافيه .. ياليت تجاوبيني على سؤالي .. ...
حبيبتي استشيري طبيبة نساء
الصفحة الأخيرة