جونسره :

دكتوره الحامل ممكن ينزل وزنها بالدايت ولا بس يثبت الوزن عشان مايزيد للولاده انا ودي انزل على الأقل 5 كيلو وحاسه بإحباط لان فيه من يقول ان الوزن ماينزل ايش رايك وهل يضر الدايت بالجنين للعلم انها بس 5 كيلو والباقي اذا ربي اراد بعد الولاده

دكتوره الحامل ممكن ينزل وزنها بالدايت ولا بس يثبت الوزن عشان مايزيد للولاده انا ودي انزل على...

احلى الغلا :

دكتورة الله يجزاج كل خير بس بغيت اسالك عن طريقة حبوب تعمليها بنفسك هني بالمنتدى ومقاديرها 2 ملعقة مطحونة لكل من المرمية وقشر الرمان و شاي اخضرو دارسين (القرفة ) وبذرة الكتان وزنجبيل وزعتر وكمون وتعجن المقادير بخل التفاح او الليمون وتكور لقطع صغيرة وتجمد وتشرب فبل كل وجبة بساعة انص الساعة هل هي مفيدة وهل تساعد على نزول الوزن لاني صراحة افضلها اكثر من الغلي وياليت تعطيني رايج الله يجزاج الخير ومشكورة وما قصرتي وتعبتج معاي

دكتورة الله يجزاج كل خير بس بغيت اسالك عن طريقة حبوب تعمليها بنفسك هني بالمنتدى ومقاديرها 2...

يقين الحياه :

الف شكر يادكتوره علي متابعتك بس معلشي ياريت تقوليلي علي فاتح للشهيه كويس اقدر اخده وياريت كمان تقوليلي استمر قد ايه علي النظام الغذائي ده؟؟؟

الف شكر يادكتوره علي متابعتك بس معلشي ياريت تقوليلي علي فاتح للشهيه كويس اقدر اخده وياريت كمان...

الهيتى :

انا وزنى 78 وطولى160 وسنى 43 ومن5 سنوات استئصلت الرحم وبالنسبة للأكل لاغية العيش خالص من حياتى لأن المعجنات بتعمل مفعول جامد جدا فى الزيادة عندى ومهما أحاول أنزل مفيش فايدة وأغلب أكلى شوربة خضار أو بأغمس جبن بالخيار وحاولت أمشى لكن دون جدوى .. أرجو الأفادة وشكرا

انا وزنى 78 وطولى160 وسنى 43 ومن5 سنوات استئصلت الرحم وبالنسبة للأكل لاغية العيش خالص من حياتى...

maryam_r :

مرحبا دكتورة أنا عمري 17 و وزني 63 و طولي 145 و بدي أعمل ريجيم كل مرة بمشي عليه بس بوصل لمرحلة برجع دغري باكل و بعوض كل اللي عملتوا و بنصح ما بضعف للصراحة بدي ريجيم يفيدني و ينقصلي وزني بسرعة لأن لما ما لاقي نتيجة بوقفوا دغري و لا أملك الارادة يا ريت تنصحيني و تعطيني شي مناسب شكرا.

مرحبا دكتورة أنا عمري 17 و وزني 63 و طولي 145 و بدي أعمل ريجيم كل مرة بمشي عليه بس بوصل لمرحلة...