السلام عليكم كيفك يادكتوره انا وزني الحالي اللي هو بعد الولاده67 وطولي 160 وكنت قبل الولاده وزني52 ابغى ارجع لوزني اللي قبل مع العلم ان شهيتي للاكل جدااااااا مفتوحه وابي حل للبطن المترهل حق الولاده وشكرا دكتورهالسلام عليكم كيفك يادكتوره انا وزني الحالي اللي هو بعد الولاده67 وطولي 160 وكنت قبل الولاده...
دكتورتي الغاليه جزاك الله خيراً على ما تقومي به وجعله الله في ميزان حسناتك :39: سؤالي : ** طولي 154 ووزني 44 . ما هو الوزن المثالي الذي يجب ان اصل له ؟ ** انا اعاني من انخفاض في الضغط بشكل متكرر . هل لهذا علاقه بنوعية الأكل الذي اتناوله . وماهو النظام الغذائي لمثل هذه الحاله؟ وشكراًدكتورتي الغاليه جزاك الله خيراً على ما تقومي به وجعله الله في ميزان حسناتك :39: سؤالي : ** طولي...
أمل كذاب :
يعطيك العافيه دكتوره تعبانك معنا بس ابغى رياضه للارداف اكثر سمنتي فيهايعطيك العافيه دكتوره تعبانك معنا بس ابغى رياضه للارداف اكثر سمنتي فيها
شكرا يا دكتورتي الغاليه وجعلها في موازين حسناتكشكرا يا دكتورتي الغاليه وجعلها في موازين حسناتك
وهذا النظام الغذائي هو الانسب لكي الان:)