مزيونة وشقراء
مرحبا دكتورة طولي 160 أنا وزني كان 65 وصرت أستخدم شاهي الضيافه وظيفت شاهي الضيافه أنه يمشي البطن يعني أنتي بكرامه يسبب أسهال وصرت أستخدمه شهر كامل ونص بعد الأكل على طول أشربه بس خفت منه لأن نصحوني أني أبعد عنه مع أنه نزل وزني 3 كيلو خلال ثلاث أسابيع والشاهي عبارة مكوناته عن 50% من أوراق الكاسيا أو السنا و50% من جذور الكاسيا أو السنا
والله يعطيك ألف عافيه
QQQ555
QQQ555 •
شوفي يا غاليتي الوصفه التي ذكرتيها ممتازة ولكن عليكي بممارسة الرياضه الانسب لكي شرب الشاي الاخضر شرب الخل التفاح ملعقه صغيره مخففه بكوب من الماء ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة مباشرة وحياك الله :)
شوفي يا غاليتي الوصفه التي ذكرتيها ممتازة ولكن عليكي بممارسة الرياضه الانسب لكي شرب الشاي...
دكتوره بس أنا أرظع طبيعي هذي الوصفات ( كيوي مع الأناناس , كمون مع الليون , شاي أخظر وخل التفاح ,مابيظر بنتي )
اغصان العمر
اغصان العمر •
انا عمري 30 وزني 52وعندي فقر دم وش الغذاء المناسب وكم الوزن الطبيعي طولي 150
دنيتي قلبك
دنيتي قلبك •
مساء الورد
انا حاليا اعمل دايت ورياضه في النادي لمدة ساعه ونصف يوميا وسوالي لو استمريت كذا كم انزل بالاسبوع تقريبا
وما هو الوقت الصحي للمشي على السير الكهربائي حتى احافظ على سلامة ركبتي
اسراء عزاز
اسراء عزاز •
انا وزنى 50 كيلو وطولى 157 ما الحل يا ترى:)