حكمتي في صمتي
•
دكتورة ردي علي ضروري والله اني في هم من وزني بلبببببببببببببببببز ردي علي.................
مرحبا دكتوره هنادي كيف الحال اتمنى تكوني بوافرالصحة والسلامه
بخصوص مرضى السكر ماهي نصااائحكم من نااحية العصااائر بحيث نستبدل الفيمتو والتانج بماذا؟؟؟
يعني هل عصير الفراوله المجمده او الجوافه او الاناناس تكون اصح طبعا بدون اضاااافة السكر
وماهو المقصود بالسكرالبني الذي يكون اقل سعرات حرااريه وماهي فائدته جزاك الله خيرا ووفقك ربي وجميع الاخوات
بخصوص مرضى السكر ماهي نصااائحكم من نااحية العصااائر بحيث نستبدل الفيمتو والتانج بماذا؟؟؟
يعني هل عصير الفراوله المجمده او الجوافه او الاناناس تكون اصح طبعا بدون اضاااافة السكر
وماهو المقصود بالسكرالبني الذي يكون اقل سعرات حرااريه وماهي فائدته جزاك الله خيرا ووفقك ربي وجميع الاخوات
السلام عليكم -انا وزني 80 وطولي 155 جربت رجمات كثيرررررة ونزلت 76 وبعدين رجعت نفس الوزن السابق ولي كررررشة معذبتني مررررة وخرب جسمي طلع فية تشققات وسيلولايت مع العلم اني امشي يوميا احينا ساعة اونص ساعه مع العلم اني ملولة امل بسرعة منالرجيمات واحب الحليب مرة والخبز والحلويات مقدر اقاومةها \\\\\الله يعطيكي العافية ساااااعديني مرررررة متحطمة ابي رجيم يكون متوفرر بالبيت اويعتمد على السندوتشات ورجيم ارمضان وشي للتشققات والكرش
السلام عليكم ..
كيف حاللك دكتورة .
لدي أخت تعاني من النحافة وزنها 43وطولها 153متزوجة ولديعا 3اطفال عمرها 29وهي عاملة
ترغب في زيادة وزنها ..امل إعطائها نظام غذائي ف رمضان مع العلم انها من النوع الذي لايحب الحلوات كثيرا وتميل للموالح اكثر..
خالص شكري لك وبالانتظار
كيف حاللك دكتورة .
لدي أخت تعاني من النحافة وزنها 43وطولها 153متزوجة ولديعا 3اطفال عمرها 29وهي عاملة
ترغب في زيادة وزنها ..امل إعطائها نظام غذائي ف رمضان مع العلم انها من النوع الذي لايحب الحلوات كثيرا وتميل للموالح اكثر..
خالص شكري لك وبالانتظار
ماسا121 :
الله يجزاكي خير ياعسل بس يمديني انحف بسرعه خلال 7 أشهر؟؟الله يجزاكي خير ياعسل بس يمديني انحف بسرعه خلال 7 أشهر؟؟
ان شاء الله
وفقك الله :)
وفقك الله :)
الصفحة الأخيرة