البيان الشاسع :

صباح الخير دكتوره الله يعافيك ابغى رجيم صحي ورياضة المشي كم ساعه باليوم بالعلم ان طولي 162 وزني 92

صباح الخير دكتوره الله يعافيك ابغى رجيم صحي ورياضة المشي كم ساعه باليوم بالعلم ان طولي 162 وزني...

yaralemo :

السلام عليك يا دكتورتنا الغالية هنادى انا وزنى 100.5 كجم و طولى 160 سم و ما عنديشمشاكل صحية و لا حمل و لا رضاعة بس باموت فى الحلويات ماساتى و بدات اعمل رياضة تمارين للجسم مع السير يوميا حوالى 60 ق ممكن توصفيلى نظامى صحى غير قاسى لانى تعبت و اتعقدت من الريجيمات القاسية و تسلميلى و زوجى كمان 132 كجم على طول 177 سم و زىى مفيش مشاكل بس ما فيش رياضة غير العمل 8 ساعات كطبيب يوميا غير النبطشيات يوم ويوم و لك جزيل الشكر على مجهودك و اهتمامك و جزاك الله كل خير عنا

السلام عليك يا دكتورتنا الغالية هنادى انا وزنى 100.5 كجم و طولى 160 سم و ما عنديشمشاكل صحية و لا...

صمت البوح ؛؛ :

السلام عليكم دكتوره رضعته لمدة 6 شهور فقط والحين لا اقوم بارضاعه وعمر ابني 8 شهور ومهو الوزن المثالي لي وكم كيلو لازم انقص وعلى فكره يدكتوره انا اكره كلمت سمنه زائده او سمنه مفرطه من كثر مو متعقده ودي ابكي بس الحمدالله على كل حال وعلى نعمه الصحه

السلام عليكم دكتوره رضعته لمدة 6 شهور فقط والحين لا اقوم بارضاعه وعمر ابني 8 شهور ومهو الوزن...

ضوء الشفق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي اول مره اشارك دكتوره انا عندي هشاشه في عظام الحوض وقصور في الغده الدرقيه طولي 163 وزني 80 امشي ساعه تقريبا كل يوم والعب على الدراجه ربع او نصف ساعه قال الدكتور ان الغده الان متوازنه بفضل الله ثم العلاج وممكن ينزل وزني بالرجيم لكن ما اعرف ابغى رجيم يناسب حالتي ولك كل الشكر والتقدير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي اول مره اشارك دكتوره انا عندي هشاشه في عظام الحوض وقصور...