قمـــــــــــــر14
دكتوره هنادي مارأيك بهالمعلومه وماهو الرأي الصائب
تعتقد الكثيرات أن شرب الماء الدافيء يساعد علي إنقاص الوزن لأنه يذوب الدهون فلاتتراكم وتسبب السمنه‏..‏

علما أن الماء البارد أو المثلج يساعد علي انقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماءالساخن‏..‏ يرجع ذلك إلي أن الجسم فور تلقيه أيه سوائل أو تغذية يقوم بتعديل حرارته‏..‏

فإذا دخله ماء مثلج أو بارد يقوم الجسم علي الفور برفع درجة حرارته ويرتفع معدل الحرق ويؤدي هذا إلي قيامه بافراز كمية أكبر من العرق ويشعر بعدها أنه في حاجة إلي مزيد من الماء لكي يعوض الفاقد منه‏..‏ والماء مطلوب ومفيد للجسم خاصة في غير مواعيد تناول الوجبات‏..‏لذلك ينصح بشرب الماء البارد لمن يتبعن رجيما بغرض التخسيس‏.‏
رمال ذهبيه
رمال ذهبيه •
السلام عليكم
دكتورتي الفاضله انا عندي بنت عمرها9شهور وترضع طبيعي حاولت افطمها ولكن تمسكت بالرضاعه من صدري اكثر من اول
ياليت تكتبيلي نظام يناسبني حتى اقدر انزل من وزني طولي156 وزني 64 والدهون متركزه عندي في منطقه البطن والصدر
وهل شرب الزنجبيل يقلل ادرار الحليب
وهل استخدم كالسيوم وفيتامينات لاني اشعر بتعب في الركب
وجزاك الله خير
roslish
roslish •
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي كعضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء احب اعرف كم هو وزنك وطولك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وفي انتظارك للمزيد من التواصل :)
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي كعضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء احب اعرف كم هو وزنك وطولك...
اهلا بيكي دكتورة هنادي انا طولي 163 و وزني 78 عايزة اوصل ل 68 لان ده احسن وزن لية علشان انا عضمي تئيل نتيجة التخن و السمنة الزايدة منذ الصغر..
جفول
جفول •
دكتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
دكتوووووووووووووووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووووووووووووورة
دكتوووووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووووورة
دكتووووووووووووووووورة
دكتوووووووووووووورة
دكتوووووووووووورة
دكتوووووووووورة
دكتووووووورة
دكتووووورة
دكتووورة
دكتوورة
دكتورة
ليش ما رديتي علي انا كتبت لج موضوعي صفحه 19 الله يخليج ردي علي بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
ويعطيج الف عافيه
العيون السود**
انتي يادكتور هنادي اعطيتيني رجيم واستمريت عليه ولاكن بدون رياضة لان ولاتي الاخيره قيصريه والمشي ماعندي مجال فنزل وزني 2ك والحمدلله الي حابه اسال عنه الوزن الطبيعي لي فطولي 165 ابي يادكتوره منك توصفيلي حبوب تساعد في نزول وزني بسرعه من غير ماتضر على الرضاعه واكون لك شاكره:27:
انتي يادكتور هنادي اعطيتيني رجيم واستمريت عليه ولاكن بدون رياضة لان ولاتي الاخيره قيصريه والمشي...
مارديتي علييييييييييييييي:06: