الله يوفقج حبيبتي q8i-grl :27: :26:

هلو بنات :) مشكورين على الردود والعفو ما سويت شي :)

حبيبتي سلومي أنا كتبت عن الحبوب بموضوع"بنـــــــــــــــــات الي وزنها في السيتينات تتدخل شوي" وبنقله خصوصي لج اهنيه..تكرم عينج :)

الدكتور عطاني نوعين حبوب وادة اسمها isilax هذي عبارة عن أعشاب ونخالة تاخذينها قبل الغد بنص ساعة مع وايد ماي فتحين بالشبع لانه فيها الياف وهم تكرمين تمنع الامساك مع الريجيم وكاها مواد طبيبعية بابونج وحبة حلوة وشذيه..اما بالنسبة للشهية فهو سألني متى تزيد قلتله بليل فعطاني reductil حبة وحدة الساعة 5 مه شاي أخضر..طبعا انا سويت وايد search على النت عشان أتأكد ودقيت على دكتور قريبي وسألته..قالي اذا ما عندج مشاكل صحية كبيرة وما تاخذين أدوية قوية مافي أضرار من استعمالها باذن الله..

بس Reductil أعتقد ما ينصرف بدون وصفة ماأدري شان فيه صيدليات تبيعه بدون وصفة عزيزتي..اذا ما حصلتيه حاولي مع الريجيم اهو ترا ماشالله وايد سلس :)

q8i-grl أتمنى لكى التوفيق و أشجعك على الخطوة الأولى وهى الذهاب إلى الدكتور .

و الله ولى التوفيق .:26:

أختي العزيزة : q8i-grl
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

يعطيك العافية .. وإن شاء الله تكملين الرجيم وينزل وزنك

عندي سؤال بعد إذنك .. كتبتي رجيم في مشاركة الأخت
فجر الغروب اللي وزنهم بالستينات .. وهذا الرجيم للدكتور : محمد ربيع

الصبح: خمس تمرات + كوب حليب و ممكن مع شاي
الضحى: حبة فاكهة أو عصير
الغدا: 1) 2بيض + سلطة + عصير برتقال بالليمون
2) سمكة أو صدر دجاج بالفرن أو مشوي + سلطة + عصير أناناس بالليمون
3) سوتيه خضار + روب بالخيار + عصير أناناس مع كيوي
المغرب: عصير أو حبة فاكهة أو 5 تمرات
العشا:1) لبن مع خس + برتقالة + 2 كيوي
2) 2توست + جبن+ سلاطة +شاي مع حليب
الدكتور قالي رقم 1) حق العشا ينزل أسرع

أريد أعرفك منك كم ينزل بالأسبوع .. إذا ممكن
أنتظر ردك عزيزتي ..

وأنا وزني بالستينات ونفسي أنزل لو خمسه كيلو
وبديت هذا النظام من يوم السبت واليوم ثاني يوم ..

تحيـاتي لك .. ويعطيك العافية مره ثانيه أختي
أختـك : حبيبة البحر

:)

اختي q8i-grl

ممكن اسال عن كيفيةعمل السلطة .....
سلطة جبن .... سلطة مشروم ..... سلطة تونا ..... سلطة بيض ( ممكن وضع زيت ولا لا )
انتظر ردج ...