حبيت اشاركم في يومياتي : اليوم هو اليوم الرابع في الرجيم طبعا لسه مابانت النتائج ولكم اشعر اني مرتاحه مافي حرقة ولا مغص كالعادة من كثر التخبيص في الأكل وانشاء الله بعد ما ينتهي العشرة ايام راح اوزن نفسي وانشاء الله بكون نحفت، وبعديها راح ابدأ الرجيم الكيميائي مع الأخت ام القمرين@،...... باي

اناا ليوم السبت راح ارجع لرجيم السوايل وانشاء الله ماخبص فيه
ايزيس بالتوفيق خيتوووووو وانشاءالله تمر الاياام بدون ماتخبصين وتشوفين وزنك شوي شوي
ينززل

اختي الغالية اميرة*الروح شكرا كتير لك لأنك لسه متذكرتني ، انا اليوم قضيت كل وقتي خارج البيت مع اولادي صحيح وجبة الغدا والعشا ما التزمت فيهم زي ما هو مكتوب في الرجيم ولكن قضيت الوقت اشرب سوائل وبدون سكر وان شاء الله من بكرة بلتزم بالرجيم بحذفيره وراح اعمل حسابي اذا كنت طالعة برة ، حبيت اسألك شو نظام رجيم السوائل اذا بناسبني بتبعو معاكي شو رأيك؟؟؟

العفوو اختي ولو كلنا لازم نسااااااعد بعض علشاان هالوزن ينزل
ونا مشكلتي اني على وجه زواج بعد كم شهر ولاابي اتزوج ونا به الشكل
بالنسبه لرجيم السوايل تشربين كل شي من عصاير سواء طازجه او معلبه وشوربة
اليوم كان غداي لبن وشربت عصير وفي العصر دايت كوكا
والعشا الحين شربت شوربه عدس مع كاس لبن <<< اكلت موزه
المفروض اني اخلطها مع الحليب احسن علشان تصير من السوائل

وفي المسابقه وحده من البناات نزلت عليه ماشاءالله في اسبوع تقريبا 6 كيلو
علشان كذا انا احس اني تشجعه وابي استمر عليه هالاسبوع وشووووووف

غاليتي اميرة*الروح ان شاء الله يوصلك لمرادك وتنحفي قبل موعد الزواج ونصيحتي لك انك تمشي كل يوم أقل شيئ ساعة وإذا قدرت اكثر بيكون زين علشان الموعد قرب ، انا اليوم هو اليوم الخامس في رجيمي ، وراح اكمل ليوم الثلاثاء بس وبكمل معاك رجيم السوائل وبجرب اسبوع وان شاء الله يكون بينزل مثل ما تقولي يا رب.....