
دعوة من القلب
•
انا لحقت لهذا الوزن و عملت رجيم ونزلت ب 15 كلغ في 3 أشهر وانا اعتقد انو اهم شي ساعدني على تخفيض الوزن هو الاكليل شربت منو 1 لتر ونص يوميا شوفي انا مش عارفة اذا كانت هاذي الكمية ضارة للصحة ولا لا لكن ساعدني كثير

SOMONAY
•
الله يتمم لك اختي
الرياضه
تخفيف الوجبه
ممنوع الكل ابعد الساعه7 مساء جربي يومين اذا ما قدرتي ابدي وقفي الاكل8 او 9 بعدين جربي للساعه7
الرياضه
تخفيف الوجبه
ممنوع الكل ابعد الساعه7 مساء جربي يومين اذا ما قدرتي ابدي وقفي الاكل8 او 9 بعدين جربي للساعه7

أميرة...
•
اهلين حبيبتي ,كيفك؟
الله يوفقك و يسعدك و يكتب لك اللي فيه الخيير و يفتح علييك , اول حاجه انا كماان اعاني من السمنه و مللييت من الرجيمات بس دامك تبغي تنحفي بعطيك رجيم الكككلل يمدحه و ينحف من 15 الى 20 كيلو في الشهر و انا سويته وفعلا يننحف و ينحت الجسم بشككلل رهيييببب!!!!بس مليييت و تركته
المهم يا حلوه اكتبي في قوقل رجيم الدكتور اسامه حمدي و راح يطلع لك نظام حق شهر كامل و فيه تنويع كل يوم حاجه جديده و مرره حلو , جربييه و بتدعيين لي , يااارربب تنحفيين بصحه و عافيه من غير شر ياااربب
الله يوفقك و يسعدك و يكتب لك اللي فيه الخيير و يفتح علييك , اول حاجه انا كماان اعاني من السمنه و مللييت من الرجيمات بس دامك تبغي تنحفي بعطيك رجيم الكككلل يمدحه و ينحف من 15 الى 20 كيلو في الشهر و انا سويته وفعلا يننحف و ينحت الجسم بشككلل رهيييببب!!!!بس مليييت و تركته
المهم يا حلوه اكتبي في قوقل رجيم الدكتور اسامه حمدي و راح يطلع لك نظام حق شهر كامل و فيه تنويع كل يوم حاجه جديده و مرره حلو , جربييه و بتدعيين لي , يااارربب تنحفيين بصحه و عافيه من غير شر ياااربب

الصفحة الأخيرة