اكستريم :

ايه ده انت زعلللللللللان يا قمر لا يا اثيره عيزين صبر واصرار وان شاء الله هنوصل للي عيزينه وحيده قطر مبرووووك بس انا مش مرتاحه للكيميائي ده خلي بالك

ايه ده انت زعلللللللللان يا قمر لا يا اثيره عيزين صبر واصرار وان شاء الله هنوصل للي عيزينه وحيده...

بيلسان الحلوه :

توكلت على الله من بكره ببدا بالرجيم وبدخل ان شاء الله وبكتب لكم وشلون ماشيه انا ماقد سويت رجيم بس تخفيف اللى عندها نصيحه اومعلومه تخبرنى لسه ماوضعت خطه انتظركم بخفف لين اشوف ردودكم هدفى الاول عشره كيلو ولازم يابنات اقصد ياامهات انزلها قبل شهر سته ضروري لاتبخلن على بالنصيحه والطريقه اللى تنحف وابغى اعرف متى الميزان بكره لمى اصحى راح اوزن قبل الرجيم [ياااااااااااااااااااااترى وش الرجيم اللى اتبعه] انتظركم[ياليت احد صاحى الحين ويخبرنى قبل بكره شكرا[على احر من الجمر]

توكلت على الله من بكره ببدا بالرجيم وبدخل ان شاء الله وبكتب لكم وشلون ماشيه انا ماقد سويت رجيم بس...

الاثيرة :

انا بموت على لسا ماوضعت خطه ههههههه النيه كفايه:icon28: بجد تبغي تنزليها وتبين باللبس اكثر جربي جوليا او البروتينات انا باذن الله ببدا بكرا الجمعه فيه وبضيف كوب حليب معاه بس بجد يبغاله اول يومين اراده حديد وبعد كدا يصير عادي والوزن اللي تنزليه باذن الله مايرجع انا بدات ادخل لولدي اكل عشان اعوضه لو قل الحليب شوي او جربي ريجيم السعرات 1200 سعر اخف وينزل عموما هذا رابط جوليا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1515319 وهذا رابط ال1200 سعر http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1527736 وومكن سكارس ديل وكمان روعه الوزن اللي تنزليه مايرجع

انا بموت على لسا ماوضعت خطه ههههههه النيه كفايه:icon28: بجد تبغي تنزليها وتبين باللبس اكثر جربي...