=heba=
•
بس عشان المناسبات الاقي شي بس يجي على مقاسي الا ملابسي كلها صارت مثل الي عندهم ٩٠ سنه :(
=heba=
•
الله ينحفك بصحه وعااافيه فيه رجيم اسامه حمدي انا جربته ثلاث اسابيع وكنت في نفس وزنك نزلت 8كيلوو والحين انا اسووي رجيم فااديالله ينحفك بصحه وعااافيه فيه رجيم اسامه حمدي انا جربته ثلاث اسابيع وكنت في نفس وزنك نزلت 8كيلوو...
الله ينزلك بصحه وسعاده اختى ... اخاف انه يرجع الوزن ثاني ولالا ؟؟ وقرأت امس عن ريجيم دوكان ودشتي قد جربتي شي منهم ؟ ايش افضل الي جربتيه الله يسعدك علما ان زيادتى بالبطن والارداف
=heba=
•
الله يرزقك الجسم الرشيق عاجلا غير اجل انصحك تابعي مع اخصائيه تغذيه واذا ماتقدرين تروحين فيه متابعه بالواتس والاهم لاتحطي هدف نزول 45ك ب3ش نزول وزنك 17 راح يفرررررق كثير والرجيمات السريعه والحرمان يتولد بعدها الانفجار وترجعين لشرهه الاكل وتساقط الشعر وبهتان البشره ادخلي الانستقرام وشوفي كيف حسابات الدايت كلها تحمس اقري كثير عن الانظمه وابحثي عن اللي يناسبك عشان ماتصابين بالإحباطالله يرزقك الجسم الرشيق عاجلا غير اجل انصحك تابعي مع اخصائيه تغذيه واذا ماتقدرين تروحين فيه...
اللهم اميين ولك بالمثل اختى
ببحث والله وبقرا والله يرشدنا للصواب يااااارب
ببحث والله وبقرا والله يرشدنا للصواب يااااارب
=heba=
•
فعلا رجيم اسامه حمدي رااااااااااااائعفعلا رجيم اسامه حمدي رااااااااااااائع
رح اجربه اختى الله يسعدك ويرضى عنك ياارب
=heba=
•
حبيباتي لي يومين اقرا بكل الانواع .. فيه اسامه حمدى ودوكان ودشتي والكربوهيدرات .. ايهم تحسونه افضل وللي وزنهم في البطن والارداف يعني جسم كمثرى مع ان في فوق زياده كتير طبعا بس تحت اكتر :(
وفصيلة دم o+
وفصيلة دم o+
الصفحة الأخيرة