أنا عن نفسي الحلويات...ما أقدر أمنع نفسي أبد مع انه أكلي مثل أكل العصفور.....
بس الحمدلله أنا نزلت تقريبا 9 كيلو..يعني وزني الحين 61 ومرتاحه كثير بس خوفي من الحلويات:27:
eman-77
•
انا اكلي كثير قليل بس انا عارفه علتي اني اكل الاشياء الغلط
يعني ممكن لما اجوع ماعمري افكر بفاكهه او سلطه لالالالالالالالالا!!!
على طول ايس كريم او بسكويت او شيبس!!! :23:
فنوعية الاكل غلط انا ادري بنفسي
وممكن اكبر سبب يمنعني اكمل رجيم هو ان وزني يوقف ومايتحرك وازهق وارجع اكل!!
:32:
بس اهم سبب حضرتك ذكرته اهو - 4- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط
يعني ممكن لما اجوع ماعمري افكر بفاكهه او سلطه لالالالالالالالالا!!!
على طول ايس كريم او بسكويت او شيبس!!! :23:
فنوعية الاكل غلط انا ادري بنفسي
وممكن اكبر سبب يمنعني اكمل رجيم هو ان وزني يوقف ومايتحرك وازهق وارجع اكل!!
:32:
بس اهم سبب حضرتك ذكرته اهو - 4- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط
الصفحة الأخيرة
الاكـــــــــــــتــــــئاااااااااااااب
الف شكر على الاستفتاء