1- الاحباط ثم الاحباط ثم الاحباط نتيجة تهبيط معنويتي من الوالده الله يسامحها
لدرجه لما اكل لن زبادي قليل الدسم بالليل تقوم تقولي انتي بس تاااااكلي
ومن جد اتحطم

1,3,5:26:

كلهمممممممممم طبعااااا بس خل نقول بالترتيب
4- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط :44:
3- الاحساس بالجوع الشديد والشعور بأنكي اخترتي ريجيم غير ملائم :(
2- الاعلانات التجارية والملصقات الخاصة بالمطاعم والاطعمة الشهية :o
5- الملل من الريجيم لانه يفرض كمية ونوعية محددة من الاطعمة :11:
1- الاحباط نتيجة عدم تشجيع الجو المحيط من الاهل والاصدقاء وتحفيزهم لك :29:

:06::06::06:

- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط

-------------------------------------

السلام عليكم

انا هذا السبب الرئيسي اللى يحبط لي عزيمتي:(

انا عن نفسي رقم:
1- الاحباط نتيجة عدم تشجيع الجو المحيط من الاهل والاصدقاء وتحفيزهم لك

2- الاعلانات التجارية والملصقات الخاصة بالمطاعم والاطعمة الشهية

3- الاحساس بالجوع الشديد والشعور بأنكي اخترتي ريجيم غير ملائم

4- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط

و اضيف قلة الحركه 5

و اضيف عدم معرفة نوع رياضه مناسب لحالتي الصحيه 6