وكانت نتيجة الاستفتاء بالفعل تشير الى انّ السبب الرئيسي اللي تعاني منه اغلبكم
هو توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط
لذلك لا يسعني الا ان اقدم هذه النصيحة واللي توصلت لها من خلال المواقع المهتمة
بالتغذية .. وهي ايضا معروفة لاغلبكن ...
في حالة توقف الوزن عن النزول يتناول الشخص ثلاث وجبات طبيعية يأكل فيها كل شيء بدون حمية يوماً واحداً 00 ثم يرجع للحمية والحرمان القاسي عن تناول أي نوع من الطعام00 ولكن يجب( شرب المياه )في حالة الإحساس بالجوع والنوم 0
وشكرا من القلب لكل الاخوات المشاركات ....
وكانت نتيجة الاستفتاء بالفعل تشير الى انّ السبب الرئيسي اللي تعاني منه اغلبكم
هو
توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط
لذلك لا يسعني الا ان اقدم هذه النصيحة واللي توصلت لها من خلال المواقع المهتمة
بالتغذية .. وهي ايضا معروفة لاغلبكن ...
في حالة توقف الوزن عن النزول يتناول الشخص ثلاث وجبات طبيعية يأكل فيها كل شيء بدون حمية يوماً واحداً 00 ثم يرجع للحمية والحرمان القاسي عن تناول أي نوع من الطعام00 ولكن يجب( شرب المياه )في حالة الإحساس بالجوع والنوم 0
والى اللقاء في الاستفتاء القادم ...
تحياتي,,,:41: