السلام عليكم
الصراحة السبب الي مايخليني اني اكمل الرجيم اهوا الملل اولا لاني مليت من كل أنواع الرجيم و مو بس جذي مليت من أكل الرجيم لاني ما استمر لو استمر جان انزل بسرعة و السبب الثاني احس لمن اسوي رجيم اكون عصبية و مالي خلق احد بس لمن اخربة او آكل نفسيتي ترتاح بس اتحسف بعدين و بعد في سبب اني لمن اسوي رجيم كلة أفكر و اقول بية يبيلي بعد وايد فاتحبط و اخربة
واللة مادري شسوي .
اللة كريم :(
الصراحة السبب الي مايخليني اني اكمل الرجيم اهوا الملل اولا لاني مليت من كل أنواع الرجيم و مو بس جذي مليت من أكل الرجيم لاني ما استمر لو استمر جان انزل بسرعة و السبب الثاني احس لمن اسوي رجيم اكون عصبية و مالي خلق احد بس لمن اخربة او آكل نفسيتي ترتاح بس اتحسف بعدين و بعد في سبب اني لمن اسوي رجيم كلة أفكر و اقول بية يبيلي بعد وايد فاتحبط و اخربة
واللة مادري شسوي .
اللة كريم :(
الصفحة الأخيرة
بالنسبه الي كانت هذه الاسباب مجتمعه كافه لعدم القدره على متابعه الروجيم كان هذا الكلام في السابق
اما الان وزني 57 كيلو ونزل بكل راحه دون الشعور لا بالجوع او الحرمان او الاحباط او عدم نزول الوزن او توقفه بالرغم من الاستمرار على رجيم معين
والسبب المعرفه الصحيحه لتنزيل الوزن بالطرق العلميه والتغذيه الجيده على الرغم من انه ياخذ فتره طويله الا انه في النهايه يودي المطلوب
اسفه على طول السيره:26: