شكرا على الموضوع القيم و بانتظار بقية الاستفتاءات



بس الاحسن تحديد موعد للاستفتاء بداية و نهاية

شكرا لجميع الاخوات المشاركات بالاستفتاء



:26:


النتيجة المبدئية التي حصلنا عليها .. والسبب الرئيسي المتفق عليه من قبلكن كان

4- توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط

واحتمال تتغير النتيجة ..

وراح اناقش ونقترح حلول مشتركة بعد الوصول للسبب الرئيسي المشترك ..

تحياتي,,,





:26:

نهاية الاستفتاء ستكون يوم الاثنين المقبل 27 - 12- 2004

:26:

تحياتي,,,

بصراحه اهم سبب لفشل الرجيم بالنسبه ..حضرتك ما ذكرته
وهو التوتر والعصبيه (الحاله النفسيه)
لأن انا من النوع إذا عصبت.. آكل بدون وعي ولا تركيز ...ولا اتحسف ولا ألوم نفسي
وبعد فتره
اكتشف
ان الموضوع كبير والاكل فوق طاقه جسمي ..وتبدأ المعركه مع الرجيم مره ثانيه
هذا أول سبب

ثاني سبب...
المطاعم والعزام والملصقات

ثالث سبب...
توقف الوزن عن النزول اثناء تطبيق الريجيم والشعور بالاحباط

رقم 3

3- الاحساس بالجوع الشديد والشعور بأنكي اخترتي ريجيم غير ملائم