ألول لين
•
:32:واخيرا دكتوره بليز ممكن برنامج غذائي ابغى اسمن وزني 49وطولي 155اخذت حبوب زيت كبد الحوت بس ماحس فيه فايده وافكر اخذ حبوب الخميره بس اخاف انحف علا طول اذا تركته :06:وطبعا عندي قولون
وعليكم السلام ورحمةا الله وبركاته شوفي يا غاليتي السعرات تتراوح من 1500 الى 1700 كيلو كالوري وهذا مؤقتا فقط وحياك اللهوعليكم السلام ورحمةا الله وبركاته شوفي يا غاليتي السعرات تتراوح من 1500 الى 1700 كيلو كالوري...
بارك الله فيك و نفع بك
هل مؤقتا لتجنب ثبات الوزن؟
هل مؤقتا لتجنب ثبات الوزن؟
صباح الخير دكتوره
بليييييزز ابي اي حـآجه تـسمن :(
شـهيتي معدووووومه
:(
أستخدم حاليا زيت كبد الحوت لون علبتهـآ ازرق تقريبـآ
جربت ميسجور سمنت عليها 3 كيلو ورجعت انحفهم :(
وزني 40 ونـص
طولـي 158
بليزز مسـآعدتك الله لاا يحرمك الاجـر :)
بليييييزز ابي اي حـآجه تـسمن :(
شـهيتي معدووووومه
:(
أستخدم حاليا زيت كبد الحوت لون علبتهـآ ازرق تقريبـآ
جربت ميسجور سمنت عليها 3 كيلو ورجعت انحفهم :(
وزني 40 ونـص
طولـي 158
بليزز مسـآعدتك الله لاا يحرمك الاجـر :)
الصفحة الأخيرة