* مذهله * :

السلام عليكم دكتوره الله يعطيك العافيه ابغى تجاوبيني على كل نقطه اولا عمري 24 طولي 158 وزني 79 عندي طفلين .. رضاعه طبيعيه .. ولادتي الأخيره في 19/2 لي الآن 4شهور اسوي رياضه واستعمل كريم الشد واتبع حميه واكلي صحي خالي من الدهون عندي وجبة فطور ووجبة غداء ماأشرب شاي ولا قهوه ولكني يوميا اشرب كأس إلى كأسين نسكافيه حركيه كثير في البيت .. وعصبيه .. واحيانا اكون كثيرة تفكير ونسيتي سيئه احيانا الآن المشكله ان وزني ماينزل ثابت ؟؟ ماادري وش اسوي علشان انزله ؟ عندي ترهل في الأفخاذ وابغى اشدهم فكرت استخدم لوشن الزنجبيل ! وودي استخدم حبوب الشاي الأخضر علشان ينزل وزني بسرعه دليني على الطريق وعلى الخطأ في نظامي مع العلم اني امشيء نص ساعه ونص ساعه سويدي هذا اللي في بالي ولي عوده وتسلمين

السلام عليكم دكتوره الله يعطيك العافيه ابغى تجاوبيني على كل نقطه اولا عمري 24 طولي 158 وزني...

د.هنادي جابر :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي احب اعرف هل تاعتي مع متخصص لعمل الريجيم ام وحدك؟؟؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي احب اعرف هل تاعتي مع متخصص لعمل الريجيم ام...

أيـــــام طوينـاها :

جزاك الله خير يادكتوره لكن بسالك فقط اسبوعين امشي على هالنظام؟؟وكم ينزل من وزني خلال الاسبوعين؟؟ واقدر استعمله لو مانزلت شهر كامل والا يضر؟؟

جزاك الله خير يادكتوره لكن بسالك فقط اسبوعين امشي على هالنظام؟؟وكم ينزل من وزني خلال...

بطيخة حمرة حلوووة :

السلام عليكم دكتورة انا عمري 38 طولي 168 ووزني 50 عندي 3 اطفال وحاليا مرضع كيف اسمن 10 كيلو بس ههههه وكيف ماانحف في رمضان شكرا جزيلا

السلام عليكم دكتورة انا عمري 38 طولي 168 ووزني 50 عندي 3 اطفال وحاليا مرضع كيف اسمن 10 كيلو بس...