د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
جزاك الله خير وحابه اسألك عن الرياضه باي ابداء لاني ماعندي لياقه نهائي وزني 64 وطولي 162 ونزلت كورس رياضه عاديه للياقه بس مجرد مابداء فيها كلهاا حركتين وركبي تعورني واذا مشيت نص ساعه كمان اذا سويت رياضة الستيب كمان ركبي تعورني نفسي اتمرن بس ماني قادره عشان ركبي هل فيه شي يفيدني وبإيش تنصحيني
جزاك الله خير وحابه اسألك عن الرياضه باي ابداء لاني ماعندي لياقه نهائي وزني 64 ...

ح
بيبتي يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره بسئلك انا دايم لما اولد اقعد سنه ماتجيني الدوره وانتي بكرامه وبعد السنه تجيني وتكون منتظمه كل 25 يوم تجي وتجلس 5 ايام بعد ولادة طفلي الثالث الي هو اخر واحد ماقدرت ارضعه طبيعي بعد النفاس انتفخ بطني بطريقه فظيعه وجتني الدوره يعني مانقطعت سنه مثل كل مره المهم انها صارت تتاخر لين ماتجيني تجلس شهر ونص تقريبا احيانا شهر مع انتفاخ للبطن لي سنه ونص على هالحال والله بطني بطن وحده بالسادس سويت تحليل غدد هرمونات سكر النتيجه سليمه ومافي احد قادر يشخص حالتي امنى القى جواب شافي عندك
دكتوره بسئلك انا دايم لما اولد اقعد سنه ماتجيني الدوره وانتي بكرامه وبعد السنه تجيني وتكون منتظمه...
غاليتي انتي بحاجة لزيارة طببية نساء وتوليد

وحياك الله
إم البنات
إم البنات
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العائله الصليبييه كالكرنب والقرنبيط والبروكلي العسل الاسود والتمر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العائله الصليبييه كالكرنب والقرنبيط والبروكلي العسل الاسود...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليكي دكتورة هنادي.. الله يجزيكي الخير على كل ما تقدميه لبنات حواء ويجعله في ميزان حسناتك

عندي كم سؤال
وزني 89 كيلو وطولي 166 سم وعندي بنت عمرها سنة وشهر ولكنها بترضع مني لحتى الأن

سؤالي هل ممكن آخذ حبوب خل التفاح قبل الأكل بدل من شربه لإني ما تقبلت شري خل التفاح
هل يساعد على نزول الوزن؟
وهل ينفع اني آخذه وانا مرضع؟؟؟
ولكي جزيل الشكر
:)
ليدي يارا
ليدي يارا
دكتورتي الفاضله
انا وزني 75خففت اكل مرره واشتركت في النادي ايروبيك
علما بان السمنه عندي في المنطقه السفلى و الافخاد خاصه
.....لكن في اسبوعين نقصت نص كيلو بسسس............احبااااااااااااااط

ايش افضل رياضة اعملها وافضل نظام غذاي اتبعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قلب الحبيب
قلب الحبيب
حبيبتي عمري 25 متزوجه وزني 38 وطولي 155 اكلي مو كثير قالولي كولي مفتقه المصريه او الحلبه المعقوده ايش الفرق بينهم وايهم يسمن اكتر؟ الله يوفقك دنيا واخره
حبيبتي عمري 25 متزوجه وزني 38 وطولي 155 اكلي مو كثير قالولي كولي مفتقه المصريه او الحلبه...
ممكن تجاوبي على سؤالي