ماشاءالله تبارك الله يا دكتوره .... الله ينفع بعلمك ويجزاك خير... ممكن تجاوبين على اسئلتي : هل الشاهي العادي ( الاسود) يعدم الحديد اللي في النباتات واللحوم ؟ هل الكالسيوم يبطئ من حرق الدهون ؟ وش رايك بريجيم الاتكوتين ؟ ما فوائد الكابوهيدرات للجسم ؟ماشاءالله تبارك الله يا دكتوره .... الله ينفع بعلمك ويجزاك خير... ممكن تجاوبين على اسئلتي...
بنت طيبه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي الدكتوره انا وزني ٨٥وطولي ١٥٦ وكنت استعمل حبوب منع الحمل ياسمين وبع ما تركتها من رمضان الي الان اصبح وزني ٧٨ ولكن لي تقريبا شهر مافي نزول من فضلك اريد رجيم انزل عليه ١٠ كيلو ودمتي بصحه وعافيه اختكم بنت طيبهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي الدكتوره انا وزني ٨٥وطولي ١٥٦ وكنت استعمل حبوب منع الحمل...
ابي شي يمحي الجوانب طولي 1172 وترهلات الظهر وزني 72 ارجوووكي ساعدينيابي شي يمحي الجوانب طولي 1172 وترهلات الظهر وزني 72 ارجوووكي ساعديني
كالكبده واللحم الاحمر والبيض
الخضر الورقيه كالخس والملوخيه والسبانخ والبقدونس
وحياك الله