د.هنادي جابر :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديها سمنه بسيطه واحب اعرف في البداية كم هي عدد وحدات الانسولين المتناوله في وجبتي الافطار والعشاء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحياك الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديها سمنه...

سلمى سعيد :

د. بارك الله فيك على الرد ولكن احببت لمتى العمل على هذا النظام الغذائي فعلا رائع بس انا بصراحة لا اتناول وجبة فطور لانني ليس اعمل واصح من النوم 10ص ويكاد اشرب كوب شاى فقط والغذاء يكون بعد اذان الظهر مباشرة اي نصلي ثم تناول وجبة الغذاء . ان شاء الله احاول اطبقه في اول شهر 6 فعلا نظام رائع جدا ومناسب لي اما بالنسبة لجين لا يوجد لدينا في غزة جبن منزوع الدسم اما لبن الزبادي اقل شئ يوجد 3% ماذا يكون بديل وبالنسبة فاكهة ممكن بديل نصف كوب شاى بسكر معقول " قليل حلوة " او بدون سكر ممكن شربه لانه لا استغني عن الشاى ويكاد في اليوم اشرب 4 مرات او اكثر

د. بارك الله فيك على الرد ولكن احببت لمتى العمل على هذا النظام الغذائي فعلا رائع بس انا بصراحة لا...