^جووودي^ :
دكتورة هنادي انا طولي 154 ووزني 75 رحت عند اخصائي تغذية قبل فترة قال يبغىى لك تنزلي 15 كيلو هلا كلامه صحيح ام يجب ان انزل اكثر وهل تنصحيني بحبوب كلوفاج 500 لتخفيف الوزن ام استخدم دواء قاطع لشهيةدكتورة هنادي انا طولي 154 ووزني 75 رحت عند اخصائي تغذية قبل فترة قال يبغىى لك تنزلي 15...
دكتورة ارجوا المساااعده انا اعاني من السمنه واذا سويت رجيم :44: اتعب من القولون انتفااااخ في البطن وامسااااك شديد :icon36: اريد نظاااااام غذااااااائي منها اخفف وزني ومنها مااتعب من القولون وزني حاليا 72كيلو الطول 155سم العمر 24سنه امارس رياضة المشي يوميا لمدة نص ساعه ارجوااا المساااااااااااااااعده في اسرع وقت وشكررررررررررررررادكتورة ارجوا المساااعده انا اعاني من السمنه واذا سويت رجيم :44: اتعب من القولون انتفااااخ في...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أنا حامل بشهر السادس عمري26 وزني 103 طبعا قبل الحمل كان 102 طولي150
دكتورتي قالت لي حاولي وزنك ما يزيد كثير وقللي من النشويات والحلويات وكثري من اكل الخضروات والفواكه
ياليت تعطيني نظام غذائي مع العلم أنه لا يوجد أي مشاكل صحية..