د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتورة ارجوا المساااعده انا اعاني من السمنه واذا سويت رجيم اتعب من القولون انتفااااخ في البطن وامسااااك شديد اريد نظاااااام غذااااااائي منها اخفف وزني ومنها مااتعب من القولون وزني حاليا 72كيلو الطول 155سم العمر 24سنه امارس رياضة المشي يوميا لمدة نص ساعه ارجوااا المساااااااااااااااعده في اسرع وقت وشكررررررررررررررا مااارديتي عللللي
دكتورة ارجوا المساااعده انا اعاني من السمنه واذا سويت رجيم اتعب من القولون انتفااااخ في البطن...
غاليتي استمري بالتخفيف من وجباتك اليوميه

مع البعد عن العائله الكبريتيه كالكرنب والبصل والثوم والقنبيط والبروكلي واللفت


ولا تتناولي الحليب الطازج لاكثر من نصف كوب يوميا

وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
نسيت اقولك الله يجزاك خير يادكتورة مابي النظام يحتوي على الكثير من الدهون والمقالي لان كثرة الدهون والسكريات تاثر على بشرتي ويطلع لي حب لكن بنفس الوقت ابي ازيد وزني كيف اسوي الله يعطيك العافيه ومشكورة مقدما
نسيت اقولك الله يجزاك خير يادكتورة مابي النظام يحتوي على الكثير من الدهون والمقالي لان كثرة...
لا يوجد مشكله يا غاليتي عليكي اذن تناول المزيد من النشويات المتمثله في الخبز والارز والمكرونه والبطاطس والبطاطا والبقوليات بجميع انواعها


وحياك الله
بنت طيبه
بنت طيبه
الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد استخدم الزبيب لكن سمعت ان كثرة استخدمها ترفع نسبة السكر في الدم هل هذا صحيح الوزن 35 والطول143 ومشكوررررره مقدما
الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته                         انا اعاني من سنه ونصف من التهاب في الجيوب الانفيه  ولمدة 8 اشهر اخدت حبوب الكرتزون كل شهر لمدة عشره ايام وبعد اسبوعين تقريبا يروح مفعولها وترجع الاعراض مثل السابق وارجع للدكتور ويعطيني الكرتزون المهم اخر شي قبل ثلاثه شهر تقريبا اخذته لمدة 14 يوم واشار علي الدكتور بعد الاشعه المقطعيه انه لا يوجد حل غير الجراحه بس طبعا بعد فصل الشتاء .               انا اصبت بالتخمه زاد وزني 11 كيلو وابغي انحف ومتي يبدا يروح مفعول حبوب الكرتزون من الجسم ودمتي يادكتوره يصحه وعافيه .                  اختكم بنت طيبه 
بنت طيبه
بنت طيبه
انا اسفه علي الاطاله علما اني خلصت 14 يوم قبك 3 اسابيع بنت طيبه 🌹
بنت طيبه
بنت طيبه
عمري 45وزني 85طولي155