اخت رشا :
السلام عليكم دكتوره أنا وزني ٨٥ عمري ٣٠ طوالي ١٥١ انتهيت من الولاده والنفاس لي ثلاث شهور سؤالي ::: هل الوزن ينزل بعد الولاده وعلي عمل الرجيم والرياضة ام علي الانتظار بعد انتهاء ست شهور ارجوك وضحي لي هذا النقطة مته يرجع الوزن بعد الولاده وهل صحيح ما اسمع ان الوزن لا يتحرك الا بعد انتهاء ست شهور وشكرا لك مقدماالسلام عليكم دكتوره أنا وزني ٨٥ عمري ٣٠ طوالي ١٥١ انتهيت من الولاده والنفاس لي ثلاث شهور سؤالي...
مساء الخير كيفك دكتورة وكل عام وانت طيبة قرب شهر الخير والبركة بسالك انا ارضع طبيعي والحمد للة وعمر طفلي الان 8شهور واسبوع وبدء ياكل ومسوية لة موازنة بين الرضاعة والاكل بدئت حميتي بعد الولادة مع مركز دايت سنتر والحمد للة نقصت معاهم ووقفت اشتراكي لاني مسافرة والنظام كان 1600 وبعدين نقصتة الاخصائية لين1400 سؤالي لك كيف امشي ع نظام غذائي في رمضان اقدر فية احافظ ع كمية الحليب في الثدي وبنفس الوقت انقص الوزن الان وزني74وطولي152 وامارس المشي بشكل يومي لمدة ساعة طبعا عمري36 شاكرة لك تعاونكمساء الخير كيفك دكتورة وكل عام وانت طيبة قرب شهر الخير والبركة بسالك انا ارضع طبيعي والحمد للة...
ألمحبة :
تكتورة اش احسن شايه للتنحيفتكتورة اش احسن شايه للتنحيف
أنا وزني ٨٥
عمري ٣٠
طوالي ١٥١
انتهيت من الولاده والنفاس لي ثلاث شهور
سؤالي ::: هل الوزن ينزل بعد الولاده وعلي عمل الرجيم والرياضة
ام علي الانتظار بعد انتهاء ست شهور ارجوك وضحي لي هذا النقطة مته يرجع الوزن بعد الولاده
وهل صحيح ما اسمع ان الوزن لا يتحرك الا بعد انتهاء ست شهور وشكرا لك مقدما