طيبه قلبي :

دكتورة انا طول عمر ي اكل ببطء سمعت نصايحك ولافاد معايي طلع عندي مشاكل في المعده بس مو كرش لكن احس بانتفااخات مزعجه لازم اروح لباطنيه لكن لو قالوا لي اسوي منظار مستحيل اسوي

دكتورة انا طول عمر ي اكل ببطء سمعت نصايحك ولافاد معايي طلع عندي مشاكل في المعده بس مو كرش لكن احس...

أوراق الزهر :

السلام عليكم عزيزتي الدكتورة عندي استفسار بخصوص الألبان و الأجبان الكاملة الدسم و القليلة الدسم أنا دائما بشتري الأجبان قليلة الدسم بس اليوم جاني استفسار من صديقه قارنت بين الجبنة السلايد كان عندها الكاملة الدسم و قليلة الدسم و المقارنة كالتالي ,,,, كامل الدسم طاقة ,, 274 دهون ,,, 22 بروتين ,, 19 كربوهايدرات ,, 3 .......................................... قليل الدسم طاقة ,,, 275 دهون ,, 19 بروتين ,, 18 كربوهيدرات ,, 7 ........................................ لماذا الطاقه و الكربوهيدرات في قليلة الدسم أعلى ؟؟

السلام عليكم عزيزتي الدكتورة عندي استفسار بخصوص الألبان و الأجبان الكاملة الدسم و القليلة الدسم...

متفائلة 00 :

سلام عليكم دكتورة ابي حل للكرش خصوصا اني بنت مب متزوجة مررررة مفشلتني عندنا زواج بعد شهرين ابي بطني ينمسسح شاكرة تعاونك

سلام عليكم دكتورة ابي حل للكرش خصوصا اني بنت مب متزوجة مررررة مفشلتني عندنا زواج بعد شهرين ابي...

ام العيون الخضر :

مرحباااا.. وزني 82.9 طولي 155 عملت رحيم ونزلت الى 76ولله الحمد امامي طريق طويل جدااااا...حتى اصل للوزن المثالي.. فصيلة دميo ومن مشواري الغذائي الاحظ ان النشويات تزيد وزني او تبطئ عملية نزوله.. فارت ان اعمل رجيم يحتوي على خضار وسلطات.وقليل جدااا جدااا نن النشويات ممكن نصف توست يومياااا مع ادخال خبز مصنوع من اللوبياء السوداء او من فول الصويا لانه خبز بروتيني... وسيشنل رجيمي على الفواكه ايضاااا مارائيك دكتوره.. خصوصا معي حصى في المراره وارتفاع في حمض اليوريك..

مرحباااا.. وزني 82.9 طولي 155 عملت رحيم ونزلت الى 76ولله الحمد امامي طريق طويل جدااااا...حتى اصل...

د.هنادي جابر :

وعليكم السلام كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟

وعليكم السلام كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟