:21::21::21:ياحلوات انا احب اكل الخبز البر فهل ينفع مثلا افطر ربع لز مع جبن دايت واتغدى ربع خبز مع سلاطة واتعشى ربع خبز مع لبن زبادي دايت ولو جعت كل تفاح:27:
كيفكم اتمنى تكونوا مستمتعين بالاجازه اللى قربت تنتهي و ان شاء الله استغليتوها
بالاكثار من العبادات لان وقت الفراغ كثير واستغليتوها بالرجيم ولا سمنتوا ;)
عني انا خسيت كتير بس ماسويت رجيم خففت الاكل وامشي ساعة كل يوم
سؤالي هنا كل وحدة استخدمت خف الاسد لشد الجسم تقولي تجربتها ودي استخدمه بس
خايفة يقولون له اضرار مستقبليه ياليت تفيدونا :06::06:
ودمــــــــــــتم ســــــــــــــالميــــــــــــــــــــن
تعرفين شو اضرارها اذا كنتي صغيره في اول النمو
تتقلص عندج الاطراف وتصير اصبوعج مش حلوه
ويتوقف الطول عندج وتصيرين اقصر من الطول الطبيعي
وفي شي غير بعد ممكن يصير عندج اعوذ بالله سرطان المريء
وتصير عندج القرحه في المعده لان الافرازات تكثر في المعده
واصلن هذي الحركه تمتن تعرفين ليش يوم بتزوعين بعد فتره
بتشعرين بالجوع مرتين مش مره
وكل ما تكرارت الحركه زادة المخاطر احمدي ربج على النعمه
تدرين يتني شهور ارجع حتى الماااااااااااااااااااااااااااااااااااي
اتمنى اكل مثل الناس كرهت حياتي واستمريت من مستشفى لمستشفى
نريد نعرف السبب شوه اخر شي باذن الله شربة ماء مقروء طلعت حسد عين او سحر ماعرف
المهم الحمدلله راااحت الا اذا عصبت ترجعلي عشان جيه احاول اهدي نفسي وابعد نفسي عن التوتر
احمدي ربج على الصحه
اختج بدر البدور
:26:
تتقلص عندج الاطراف وتصير اصبوعج مش حلوه
ويتوقف الطول عندج وتصيرين اقصر من الطول الطبيعي
وفي شي غير بعد ممكن يصير عندج اعوذ بالله سرطان المريء
وتصير عندج القرحه في المعده لان الافرازات تكثر في المعده
واصلن هذي الحركه تمتن تعرفين ليش يوم بتزوعين بعد فتره
بتشعرين بالجوع مرتين مش مره
وكل ما تكرارت الحركه زادة المخاطر احمدي ربج على النعمه
تدرين يتني شهور ارجع حتى الماااااااااااااااااااااااااااااااااااي
اتمنى اكل مثل الناس كرهت حياتي واستمريت من مستشفى لمستشفى
نريد نعرف السبب شوه اخر شي باذن الله شربة ماء مقروء طلعت حسد عين او سحر ماعرف
المهم الحمدلله راااحت الا اذا عصبت ترجعلي عشان جيه احاول اهدي نفسي وابعد نفسي عن التوتر
احمدي ربج على الصحه
اختج بدر البدور
:26:
الصفحة الأخيرة
انا سمعت ان له اضرار