حبيبتى... فتــــــــاة الهند...:23:
تصدقين انى امس اول مره اشربه... شاى جامو .. اختى جابته لى من ماليزيا..
وسمعت عنه بالمنتدى وحبيت اجربه..
اليوم بيكون لى ثانى يوم وانا برمضان... انا بالفطور آكل أكل دسم.. وبعدها اشرب شاى جامو.. كانوا يقولون طعمه مو حلو... لكن انا لقيت طعمه نفس شاى اللبتون من غير شكر.. المهم انى ناويه استمر عليه لمدة اسبوع او اسبوعين على حسب النتائج...
وأقولك بالسحور أكل سلطه... أو تبوله وبس... وطول الليل أشرب عصائر خاليه من السكر...
اتمنى الاقى نتغير ملحوظ بخلال اسبوع... بس اللى اخاف منه ان وزنى ماينزل...
انشالله من اليوم راح ابدأ امشى.. مدة نصف ساعه.. لانى الرياضه تأثيرها سحر فى اى ريجيم..:27:
ياليت يابنت الهند والسند.. :41: تكتبين لى تجربتك مع شاى جامو.. وانا بالانتظار
بس اللى خوفنى بعد... ان وحده من الخوات كتبت انه يسبب افرازات... وانا خايفه:29: :29: :29:

اتمنى من البنات يطمنونى...
ويلا تشااو:26:

اشتريته من السعوديه بس بعدني ما استخدمته بحاول استخدمه هذي الفتره

السلام وكل عام وانتم بخير ممكن عزيزاتي تعطوني رجيم البروتين بالضبط ومشكورين

http://www.drdashti.com/

:26: :27:

ومنكم نستفيد :26: