السلام عليكم ورحمة الله
شوفوا بنات أبغى أخذ رأيكم برجيم الصوم الطبي
ينفع أسويه ؟؟
وإذا فيه وحدة جربته هل نزل وزنها ولا ...لا؟؟؟
لأن اللي قريت عنه إنه ينحف كل يوم كيلو ويقلص حجم المعدة
بسرعة جاوبوني ...
مع السلامة
ياااي
•
رجيم اندومي هو
ثلاث ايام :زبادي
ثلاث ايام:فواكه
ثلاث ايام :خضار
ثلاث ايام:لحم اودجاج اوسمك
ثلاث ايام:بيض
في اول يومين يشرب السنامكي(العشرق) على الريق
وفي باقي الأيام يشرب الشمر(اليانسون)
لازم تاخذين يوم راحه بعدين تعيدينه عشان تكملين شهر
ثلاث ايام :زبادي
ثلاث ايام:فواكه
ثلاث ايام :خضار
ثلاث ايام:لحم اودجاج اوسمك
ثلاث ايام:بيض
في اول يومين يشرب السنامكي(العشرق) على الريق
وفي باقي الأيام يشرب الشمر(اليانسون)
لازم تاخذين يوم راحه بعدين تعيدينه عشان تكملين شهر
الصفحة الأخيرة
او رويال وايد طعمهم حلو ..