حبيباتي
قدامي اسبوع واحد 00في مناسبه مهمه عزيزه على قلبي:time:


ارجو المساعده وهذي اول مره اطلبكم فيها:23:يعني ضيفه

الصراحه لازم انزل من وزني عشان هذه المناسبه خمسة كيلوات في اسبوع(وحده متحمسه)

وقالولي مالك الا الرجيم الكيميائي :44:

ايش رايكم واحد عنده فكره عنه

افيدوني وبسرعه جزاكم الله خيرا(وجه يلعب حواجبه)وحده عجازه

يالله ثلاث قراوا الموضوع ولااحد رد علي
من جد يابنات ماعندي وفت بكره لازم ابدا
لا تخلوني اغير فكرتي عنكم 00ترى دايم متابعكم واحبكم في اللة

عزيزتي ام اليانسوي رجيم رونه أو رجيم 3×3×3والله يوفقك وتنزلين بس صعبه خمسه في اسبوع ..تحياتي لك:26: :26:

اختي بانسبه للرجيم الكيميائي انا ما جربته (بس ناويه ان شاء الله)بس كتير بنات نزلو عليه وفي كمان رجيم البروتينات اذا جسمك من النوع اللي بنزل بسرعه بنزل 4كيلو باسبوع(على ضمانتي ) او جربي رجيم رونه ل5 ايام بتلاقيه بالصفحه 3
وان شاء الله تستفيدي وادعيلنا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
:41::27:

لسلام عليكم

جزاك الله خير اخت (السلم) و مشكوووووورة:42: :26: