السلام عليكم اخواتى بنات عالم حواء
اشكركم على هذا الموضوع والشكر الجزيل لصاحبته
وودي أسال أسئله محيراني شوي
1 - انا جربت أكثر من رجيم لمدة 3 أشهر ونزلت بفضل الله 20 كليلو ولكن منذ أن توقفت عن الرجيم وخففت الأكل مع عدم وضع الدهن ولا الزيت في الطعام كله أكل خبز بر ومع الرياضه لمدة كمان 3 أشهر ما نزل وزني إلا 3 كليلو ما السبب في عدم النزول علماً أن الحيض عندي غير منتظم هل هذا سبب في عدم النزول
2- هل النعناع يساعد على التنحيف
3 - كنت في خلال 6 أشهر اشتهي الكاكاو ولكن لا أشربه فإذا وضعت ملعقه صغيره كاكاو على كوب صغير حليب قليل الدسم كم يكون عدد السعرات الحراريه في هذا الكوب
4- إذا دلكت الجسم بكريم الجسم ولبست نيلون ولعبت شوية رياضه هل من الممكن أن تنحف المناطق مثل الأرداف والفخوذ والزنود
وإذا احد يعرف موقع للسعرات الحرارية للطعام المركب يضعه لنا
وشكرا

moony2000:26:

1- مبروك على الوزن الجديد
واكيد الجسم يقل نزوله بعد فتره
زيدي الرياضه وغيري النظام الغذائي كل اسبوع عشان لايتعود الجسم عليه ..

2- النعناع ماله دور بالتنحيف..

3- على حسن نوع الكاكاو

4- اكيد تنحف

وينكم ولا وحدة كتبت لنا فيتامين جربته ونفع معاها مع الريجيم وضد شحوب الوجه ؟؟؟؟؟ !!

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات كل ماروح محل (العطار+الجمعيه +الصيدليه )
وخبركم عاد احب احوس ودور في كل شي
وقامت تطلع قدامي صابونه سوداء مكتوب عليها صابونة تخسيس2000
امتصاص الدهون وشد الترهلات بالبطن والفخذين والذراعين
طبعاً اختكم المطفوقه انا اشتريتها وبديت استعملها من اليوم
وبما اني اثق فيكم حبيت تفيدوني وتكتبلي كل وحده وش تعرف عنها وهل استمر او اوقف
انتظر ردودكم باسرع وقت الله لايهينكم :28: :23: ::01::

ماكنتوش
تصدقين عاد ..من زمان وأنا أدور عليها وما لقيتها..
لأنه قريت عنها هنا إنها مفيدة مرة ..بس لإيش...........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نسيت بسبب طول الفترة..

أنت وين لقيتيها؟؟؟
تهقين ألقاها في الرياض؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!