أهلا بالجميع ..
مشكلتي مضيقة صدري كثيييييير واللي بتساعدني الله يجزاها خير دنيا وآخره
أنا عندي تكيس بالمبايض و هرمون الحليب عندي مرتفع جدااااااا 115 و طولي 156 ووزني الآن 67 سويت رجيم الأخت الكيكة الكيميائي اللي ينزل تقريبا 20 كيلو و لا نزلت غير 2كيلو تخيلو الأحباط و زوجي مهددني لازم أنحف و مو مقتنع أنه زيادة الوزن من اللخبطة اللي عندي صحيح خف في الفترة الأخيرة ما يقول لي شئ بس أحيانا يلمح و أنا حساسة جدا لها الموضوع وكل الناس يقولون لي سمنتي خربتي و هم مايدرون بحالتي تعبت صرت أكره أطلع لأحد من كثر مايفتحون موضوع السمنة و الرجيم و لا أزيدكم من الشعر بيت كنت أسوي رياضة مع الرجيم و سمنتي متركزة في الأفخاذ و مليت من كثرة الرجيمات و اللحين بديت أعالج ارتفاع هرمون الحليب و آخذ بارلودل و اللي سمعت إنه يسمن يعني بيكمل الناقص سااااااااااااعدوني وش الحل ماآكل يعني و الله تعبت :44:
آسفة على اللخبطة في الموضوع بس من حرتي ما عرفت وش أكتب ياريت تساعدوني و ماتطنشونيز:06:

الله يعينك أختي والله ما أقدر أنصحك إلا بأنك تروحي لدكتور تغذية عشان يسويلك
الرجيم اللي يناسب حالتك لأنه مو أي ريجيم راح يناسبك... والله يوفقك إن شاء الله

اختى فى الله رحوبه رجيمك جميل جدا بس فى وجبه الغداء دجاج وانا مبملش اليه لكن ان شاء الله اجربه وانا حبيت اشوف انظمه اخرى واختار الى ينسبنى اكتر فهمتينى
سلام

اختى فى الله يمنه رحوبه ماكنت تقصد غير الضحك معكى ارجوكى لاتزعلى
اما بنسبل لمشكلتك بصراحه انا ما اعرف لكن انصحك انك تذهبى الى طبيبه تغذيه ان شاء الله تجدى عنها الحل
سلام