السلام عليكم اختي "هدوء صاخب"
اولا : الله يخليلك زوجك وبنتك ويعمر بيتك ويحفظكم جميعا

ممكن تخبريني عن الفيتامينات الي اشتريتيها (شنو كانت الفيتامينات بالتحديد) وهل يصير اشرب حبوب حديد ؟؟؟؟... وشنو اسم هذا شريط "الكيتون" حتى اعرف مدى استفادتي من الريجيم ... وسؤال بعد ... يصير اشرب خل تفاح ام فيه نسبة سكر وما يصير؟؟؟؟؟؟ ... وبالنسبة للجسم ... لما نزل هالنزلة العنيفة بالقياس وبدون تمارين ... ما صار فيه ترهل؟؟؟؟؟؟؟
وكم المدة الي استمريتي عليها بالريجيم ... حتى نزل قياس جسمك من 44 الى 38

انا سمعت انه في كتاب بالعربي لريجيم البروتينات هذا "الخاص بدكتور اتكنز" فهل عندك هذا الكتاب او اي كتاب آخر لهذا الريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يسلمك ويحفظلك جسمك الحالى ....
جزيل الشكر:26: :26:

مرااااااااااااااحب اختي زينة المزيونة....

اولا الله يخليكي ياربي كلك ذوووووووق
:24:

اختي باالنسبه للفيتامينات اذا انتي معاكي تقص باالحديد اكيد يصير تاخذين حديد اما الفيتامينات المكمله روحي للصيدليه وعندك انواع منها فيها الغالي والرخيص بس للعلم كلها مثل بعض وانتي خذي الي يناسب ميزانيتك وانا بصراحه اختي انا اسوي رياضه عشان كذا ماحسيت ان فيه ترهل اما شريط الكيتون انتي بس قولي للصيدلي ابغى اشرطة تحليل الكيتون وهو اكيد بيعرفها هي اشرطه مثل اشرطة تحليل الدم...

وارجو اني افدتك:26: :26:

تسلمين يالغالية ... ماقصرتي
الله يعطيك الف عافية ...انشاء الله ابدي باسلوب ريجيمك يوم السبت (اكمل الريجيم الكيميائي الي بادية فيه ) .... وانشاء الله اذا عندي استفسار ... اتوكل على الله ثم عليج حتى تساعديني


تحياتي عيوني :26: :26:

:23:السلام عليكم .. معقوله باول مستوى اقدر اكل دجاج مقلى وبيض مقلى بأى كميه ؟؟؟؟
وربى لازيد عشرين كيلووووو:06:
والمشكله اذا زدت عشرين كيلو شلون انزلهم بعديين :(

مرحبا اختي

الكلام هذاغير صحيح ابدا لان الكيتون ينتج عن طريق حرق الدهون عند نقص او عدم وجود الانسولين كما في مرض السكر.
وجودوة(الكيتون) في البول يدل علي وجود شيء من اثنين اما ارتفاع شديد في السكر والحاجة لاخذ انسولين فورا عن طريق الوريد او تحت الجلد.
ايضا وجود الكيتون في البول بسب صيام لفترة طويلة وعند الحوامل.

رجيم اتكنز مضر جدا

للعلم جري النشر:26:

قبل البدا يجب التفكير لان الصحه تاج.......