صـوفي
•
مساااااااااء الخير على الجميع
حبيت اشاركم فى الموضوع .. انا جربت الرجيم وهورجيم البروتين (لاتكنز ) وفادنى كثير نزلت عليه ثمانيه كيلو تقريبا فى اقل من شهر بس حبيت اوضح شى وهو الكرسترول .. لانه الرجيم بيرفع الكرسترول وهو ما حصل معى فلا زم تخذون احتياطكم فى هذى النقطه خصوصا للسمان والسمنه مفرطه عندهم يعملون تحليل قبل ليبدو الرجيم
واذا حابين افيدكم بشى انا حاضره عندى الكتاب وممكن اكتب لكم المسموح والممنوع
سؤال انا مانى عرفه ليه تغير اسمى وصار صوفى مع العلم انى سجلت باسم ثانى
للعلم هذى اول مشاركه لى رحبواااااااااا فينى
حبيت اشاركم فى الموضوع .. انا جربت الرجيم وهورجيم البروتين (لاتكنز ) وفادنى كثير نزلت عليه ثمانيه كيلو تقريبا فى اقل من شهر بس حبيت اوضح شى وهو الكرسترول .. لانه الرجيم بيرفع الكرسترول وهو ما حصل معى فلا زم تخذون احتياطكم فى هذى النقطه خصوصا للسمان والسمنه مفرطه عندهم يعملون تحليل قبل ليبدو الرجيم
واذا حابين افيدكم بشى انا حاضره عندى الكتاب وممكن اكتب لكم المسموح والممنوع
سؤال انا مانى عرفه ليه تغير اسمى وصار صوفى مع العلم انى سجلت باسم ثانى
للعلم هذى اول مشاركه لى رحبواااااااااا فينى
الصفحة الأخيرة
وانا ضايعه من صيدليه لصيدليه :44: