هواجس ثائرة
•
انا تقدرين تقولين حياتي كلها صراع مع الرجيم كل مرة انزل 5 و6 و7 واخرب ويرجع وزني بس مرة انضيطت برجيم الدكتور عادل عبد العال وبدون ادوية ونزلت عليه 10 كيلو وبعدها سويت رجيم الدكتور اسامة حمدي الكيميائي ونزلت عليه 9 كيلو وكانت فترة اسبوعين والباقي كم كيلو واخرب وتعبت ومليت وكرهت المشاوي والسلطات بسبة الرجيمات وحاليا ابا اسوي ربط معده بس رفضوني لان جسمي مب حالة مرضية تسوى ربط المعده وقاعده احاول معاهم اهني وهناك يمكن يرضون
انا تقدرين تقولين حياتي كلها صراع مع الرجيم كل مرة انزل 5 و6 و7 واخرب ويرجع وزني بس مرة انضيطت برجيم الدكتور عادل عبد العال وبدون ادوية ونزلت عليه 10 كيلو وبعدها سويت رجيم الدكتور اسامة حمدي الكيميائي ونزلت عليه 9 كيلو وكانت فترة اسبوعين والباقي كم كيلو واخرب وتعبت ومليت وكرهت المشاوي والسلطات بسبة الرجيمات وحاليا ابا اسوي ربط معده بس رفضوني لان جسمي مب حالة مرضية تسوى ربط المعده وقاعده احاول معاهم اهني وهناك يمكن يرضون لان عندي
رنـــودة
•
انا لي سنين وانا اسوي انظمه اول مابديت كنت احاول اسوي الاشياء السريعه طبعا اسويها نص يوم ثم اخرب كل شي
بعدها قررت اسوي تخفيف مع رياضة (الاغلب كان اوربتراك او مشي ) واستمريت على هالشي 3 شهور واحيانا ماكنت اتعشى وكنت ايام اخذ اعشاب ونحفت من 82 الى 71 وكان شي مرررررررررة حلو وحافظت على وزني سنة كاملة ثم السنة اللي بعدها على نهايتها اكتشفت اني وصلت 80 وبديت من جديد وسويت تخفيف بسيط مررررة يعني ماغيرت كثير من اكل بس طبعا تركت المطاعم ووصلت 77 -76 هالحول اتوقع جلست سنه او سنتين على هالوزن يزيد كيلو وينقص وهكذا وفي الصيف اللي فات نقصت الى 74 ثم دخول رمضان قست وزني كان 75 وسويت نظام في رمضان (تخفيف والنقاط ) ومن 75 صرت 71.5 وبعدها بديت اطنش شوي شوي لين الحين رجعت لل75 :(
<<<<<<<<<<<قصة حياة الوزن ههههههههههههههههههههههههه
بعدها قررت اسوي تخفيف مع رياضة (الاغلب كان اوربتراك او مشي ) واستمريت على هالشي 3 شهور واحيانا ماكنت اتعشى وكنت ايام اخذ اعشاب ونحفت من 82 الى 71 وكان شي مرررررررررة حلو وحافظت على وزني سنة كاملة ثم السنة اللي بعدها على نهايتها اكتشفت اني وصلت 80 وبديت من جديد وسويت تخفيف بسيط مررررة يعني ماغيرت كثير من اكل بس طبعا تركت المطاعم ووصلت 77 -76 هالحول اتوقع جلست سنه او سنتين على هالوزن يزيد كيلو وينقص وهكذا وفي الصيف اللي فات نقصت الى 74 ثم دخول رمضان قست وزني كان 75 وسويت نظام في رمضان (تخفيف والنقاط ) ومن 75 صرت 71.5 وبعدها بديت اطنش شوي شوي لين الحين رجعت لل75 :(
<<<<<<<<<<<قصة حياة الوزن ههههههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة