سويت رجيم غلا الاشواق 6ايام نزلت 3كيلوو وسويت رجيم التمر واللبن لمده 25يوم ونزلت 8كيلووو بس للامانه كنت اخبص وبث
سويت رجيم غلا الاشواق 6ايام نزلت 3كيلوو وسويت رجيم التمر واللبن لمده 25يوم ونزلت 8كيلووو بس...
خخخخخخ عدي واغلطي^ــــــــ^
حوالي مية رجيم مو اقل
التمر واللبن
الرجيم السويسري
رجيم الفواكه
رجيم غلا الاشواق
رجيم كيميائي
السوائل{ناوية اكرره}
الوجبة الواحدة
رجيم العنب
رجيم التفاح
رجيم الاخت اندومي بالشطة
رجيم المكرونة
والخ..طبعا ومع كل هذا مانقصت الا 5 كيلووو<<<فيس يصيح
حوالي مية رجيم مو اقل
التمر واللبن
الرجيم السويسري
رجيم الفواكه
رجيم غلا الاشواق
رجيم كيميائي
السوائل{ناوية اكرره}
الوجبة الواحدة
رجيم العنب
رجيم التفاح
رجيم الاخت اندومي بالشطة
رجيم المكرونة
والخ..طبعا ومع كل هذا مانقصت الا 5 كيلووو<<<فيس يصيح
د.مشمش
•
انا تقدرين تقولين حياتي كلها صراع مع الرجيم كل مرة انزل 5 و6 و7 واخرب ويرجع وزني بس مرة انضيطت برجيم الدكتور عادل عبد العال وبدون ادوية ونزلت عليه 10 كيلو وبعدها سويت رجيم الدكتور اسامة حمدي الكيميائي ونزلت عليه 9 كيلو وكانت فترة اسبوعين والباقي كم كيلو واخرب وتعبت ومليت وكرهت المشاوي والسلطات بسبة الرجيمات وحاليا ابا اسوي ربط معده بس رفضوني لان جسمي مب حالة مرضية تسوى ربط المعده وقاعده احاول معاهم اهني وهناك يمكن يرضونانا تقدرين تقولين حياتي كلها صراع مع الرجيم كل مرة انزل 5 و6 و7 واخرب ويرجع وزني بس مرة انضيطت...
لاااااااااااااااااااااااااااا ارجوك لا تلعبي بنفسك وتعرضي حالك للهلاك ماتسوى عليك عشان كم كيلو بتنزليهم
الصفحة الأخيرة
كان وزني اكثر من 80 احتمال 90 و اللحين صار في الستينات
اول شي بديت اسرع رجيم قريته و اللحين اكثر شي اسوي رجيم توست في توست
و اليوم بديت غلا الاشواق , و مشي و اللحين رياضة للشد , بس